leftforwork.com

, Jakarta - Hjärtsjukdom kännetecknas av störningar i hjärtrytm, blodkärl och hjärtklaffar. Dessa tillstånd kan uppstå på grund av dåliga vanor som utförs eller medfödda. Denna sjukdom är en av de största dödsorsakerna i världen som kännetecknas av symtom på andnöd, tryck över bröstet, kräkningar, illamående, smärta i överkroppen, lätt trötthet och kalla fötter och händer.

Läs också: Hur känner man igen symtom på hjärtinfarkt?

Hjärtsjukdom upplevs vanligtvis av personer som är äldre. Det utesluter dock inte möjligheten för någon med en relativt ung ålder. Vilka är de vanor som kan orsaka hjärtinfarkt i unga år?

1. Släkthistoria

En person med en familjemedlem som har en historia av hjärtsjukdom kommer att löpa risk för hjärtsjukdom. Om detta händer dig, oroa dig inte, okej! Eftersom du fortfarande kan minska denna risk genom att leva en hälsosam livsstil som att träna regelbundet och hålla en hälsosam kost. Om du är tveksam kan du rutinmässigt göra det kolla upp för att ta reda på vilka hälsoproblem du har.

2. Användning av illegala droger

Konsumtion av illegala droger kan utlösa en hjärtattack vid ung ålder, till och med orsaka att någon mister livet. Ett av de organ som kan störas på grund av drogmissbruk är hjärtat. I läkemedel finns det ämnen som kan öka katekolaminhormonet vilket kommer att få hjärtat att arbeta hårdare.

Som ett resultat kommer blodtrycket att öka drastiskt plötsligt. Detta kommer att göra att hjärtmuskeln kräver mer syreintag. Tja, om syreintaget till hjärtmuskeln inte uppfylls, kommer en hjärtattack att inträffa.

Läs också: Hjärtattacker händer oftare på morgonen, verkligen?

3. Rökning

Rökning är en av de främsta orsakerna till hjärtsjukdomar. Rökning kan till och med öka risken för hjärtinfarkt upp till fyra gånger. Detta beror på att röken som kommer in i luftvägarna kommer att orsaka skador på artärernas slemhinna och orsaka blockeringar i blodkärlen. När artärerna som levererar blod till hjärtat är förträngda, kommer hjärtats prestanda att minska på grund av brist på syresatt blod. Det är detta som orsakar hjärtinfarkt.

4. Dålig kost

Unga människor gillar verkligen skräpmat utan att tänka på långvariga hälsoproblem. Att äta för mycket snabbmat gör att du går upp i vikt. På så sätt tvingas hjärtat att arbeta hårdare för att pumpa blod som sedan utlöser ett ökat blodflöde och högt blodtryck uppstår. Hypertoni är en av huvudorsakerna till hjärtsjukdomar.

5. Överdriven alkoholkonsumtion

Överdriven alkoholkonsumtion är en av orsakerna till hjärtinfarkt. Dessutom kan vanan att konsumera alkoholhaltiga drycker under lång tid också öka risken för högt blodtryck, stroke, hjärtarytmier och plötslig död.

Läs också: Inte bara bröstsmärtor, dessa är 14 tecken på hjärtsjukdom

Du kan undvika hjärtinfarkt i ung ålder genom att anta en hälsosam livsstil. Glöm inte att undvika ovanstående vanor som kan utlösa en hjärtinfarkt. Du kan göra regelbundna kontroller på sjukhuset för att undvika att denna sjukdom uppstår. Med , kan du boka tid hos en läkare på det sjukhus du väljer. Praktiskt är det inte? Kom igen, ladda ner ansökan omgående!