Vertigo under graviditeten, är det farligt?
, Jakarta - När en kvinna är gravid kan många saker hända som ett resultat av graviditeten. Mödrar kan uppleva förändringar i kroppsform och även när det gäller hormoner. Ökningen av hormoner som uppstår kan få mamman att uppleva störande svindel.
Vertigo under graviditeten är en vanlig sak. Störningen kan göra att mamman känner allt runt henne snurra, så hon känner sig mycket yr, har svårt att gå och svimmar till och med. Även om det är vanligt, kan svindel under graviditeten också vara farligt. Här är hela diskussionen!
Läs också: Upplev Vertigo under graviditeten, här är orsaken
Farorna med Vertigo under graviditeten
Vertigo är en vanlig sjukdom när en person är gravid. Gravida kvinnor kan uppleva det oftare under första trimestern, även om det är möjligt att det inträffar under graviditeten. Denna händelse uppstår som ett tidigt symptom på lågt blodtryck som minskar på grund av illamående som gör det svårt att äta mycket.
Detta tillstånd kan också uppstå på grund av ökade hormoner som får blodkärlen att slappna av och vidgas. Detta kan bidra till att öka blodflödet till fostret, men kan bromsa blodflödet tillbaka till lägre än normala nivåer. Därför minskar blodflödet till hjärnan och orsakar svindel.
Vertigo uppstår också på grund av justeringar av kroppens nya ämnesomsättning på grund av minskade blodsockernivåer. Gravida kvinnor som är anemiska eller har åderbråck är mer benägna att drabbas av denna huvudvärk än de som inte har det. I andra trimestern uppstår känslan av yrsel på grund av att livmodern trycker på blodkärlen när de blir större.
Läs också: 4 vanor som kan vara en faktor som orsakar yrsel
Vilka är de möjliga farorna med svindel under graviditeten? Vertigo som uppstår hos gravida kvinnor har i allmänhet ingen inverkan på fostret. Detta kan dock göra att du tappar balansen eftersom allt du ser kommer att virvla runt. Därför ska mamman verkligen inte göra någonting och vila så att yrseln som uppstår försvinner.
Ett kraftfullt sätt så att svindel som uppstår snabbt kan övervinnas är att höja moderns ben för att öka blodflödet till hjärnan. Om detta är svårt att göra, försök att sätta dig ner och böja benen så långt du kan och andas långsamt och djupt så att blodet flyter smidigt.
Om du har några frågor angående svindel under graviditeten, läkare från redo att hjälpa till. Det är lätt, mamma behöver bara ladda ner Ansökan i smartphone Begagnade! Dessutom kan mammor också beställa fysiska undersökningar online uppkopplad genom applikationen.
Läs också: 4 fakta och myter om yrsel hos kvinnor
Hur man förhindrar yrsel under graviditeten
Eftersom svindel som uppstår kan vara farligt när man gör aktiviteter, är det en bra idé för mammor att veta hur man förhindrar det. På så sätt kan mamman röra sig bra utan några distraktioner. Här är några sätt att förhindra denna huvudvärk:
Vakna långsamt
Försök att ta dig upp ur sängen långsamt så att kroppen inte skrämmer. Dessutom kan att stiga upp plötsligt göra att blodtrycket plötsligt sjunker och orsaka yrsel som kan leda till svindel.
Ät mer mellanmål
Mödrar kan säkerställa mer konsumtion av hälsosam och hel mat under graviditeten. Ett bra mellanmål är en blandning av protein och komplexa kolhydrater i varje måltid för att hålla blodsockernivån stabil.
Öka vätskeförbrukningen
Mödrar bör också se till att kroppen får tillräckligt med vätska, eftersom yrsel som uppstår också kan orsakas av uttorkning. Se till att mamman konsumerar cirka 2 liter vätska per dag och mer när luften är varm eller aktiv i sport.
Det är faran som kan hända gravida kvinnor när de upplever svindel. Genom att känna till farorna med svindel måste mamman förhindra att det händer för att inte skada sig själv och fostret hon bär på. Dessutom, om det har återkommit väldigt ofta, är det en bra idé att få det undersökt av en läkare.
