Påverkar ålder verkligen manlig fertilitet?
, Jakarta - Nyligen rapporterades det att Hollywood-skådespelaren Richard Gere och hans fru Alejandra Silva väntade sitt andra barn. Skådespelarens andra barn, som nu är 70 år och hans fru som är 33 år yngre, är en pojke.
Kanske är du ganska förvånad, hur kan en äldre man, än mindre 70 år, fortfarande kunna få biologiska barn. Borde inte manlig fertilitet minska med åldern? De flesta män vet att en kvinnas fertilitet minskar efter 35 års ålder, men många män inser inte att deras ålder kan påverka deras förmåga att skaffa barn.
Läs också: Behöver du veta, prostatit kan störa manlig fertilitet
Fertiliteten kan förbättras med åldern
Många studier har visat att ju äldre en man är, desto mindre fertil är han. Kanske kan människor inte ändra ålder, men du kan förbereda dig med vetskapen om ett hälsosamt liv som du lever för att öka dina chanser att fortfarande kunna få barn trots att du är gammal.
Det är inte omöjligt för en äldre man att vara far till sina barn. Faktum är att många män förblir fertila tills de är 60 år eller äldre. Richard Gere är beviset.
Även om män åldras och fertiliteten minskar, finns det saker du kan göra för att öka fertiliteten när du åldras. Saker som behöver investeras för att fertiliteten ska förbli i topp, nämligen genom att anta en hälsosam livsstil från tidig ålder, som:
- Ät hälsosamt och träna: Fetma kan orsaka infertilitet hos män och att äta en hälsosam kost och vara mer aktiv kan vända några av de fertilitetsproblem som är förknippade med fetma. Dessutom kan viktminskning öka antalet spermier. En hälsosam kost och träning kan förvandlas till en form av fertilitetsterapi.
Läs också: Allt om fertilitet hos män du borde veta
- Livsstilsförändringar: Allvarlig stress, alkohol, rökning och användning av hårda droger kan alla påverka antalet spermier. Om någon av dessa vanor är en del av din livsstil är det en bra idé att byta till en hälsosammare för att öka dina chanser att förbli fertil när du åldras.
- Prata med en specialist: Fertilitetsspecialister gynnar inte bara kvinnor. Om du och din partner har svårt att bli gravid, frågar du en specialist genom ansökan kan hjälpa dig att hantera åldersrelaterade fertilitetsproblem och genomgå vissa undersökningar och tester.
Särskild uppmärksamhet äldre män om de kan få barn
Faktum är att en mans ålder fortfarande påverkar sannolikheten för graviditet och graviditetens hälsa. Manlig fertilitet börjar vanligtvis minska runt 40 till 45 års ålder när spermiekvaliteten försämras. En mans stigande ålder påverkar sannolikheten för graviditet och ökar tiden för att försöka bli gravid (oavsett den kvinnliga partnerns ålder) och risken för missfall och fosterdöd.
Barn till äldre pappor har också en ökad risk för psykiska problem (även om det är sällsynt). Barn till fäder som är 40 år eller äldre löper 5 gånger större risk att utveckla autismspektrumstörningar än barn till fäder som är 30 år eller yngre. Å andra sidan har barn också en något ökad risk att utveckla schizofreni och andra psykiska störningar senare i livet.
Läs också: Vill du veta egenskaperna hos frisk sperma?
Mannens ålder är viktig. Män kanske inte har total fertilitet som kvinnor. Men "avancerad fadersålder" är något par bör vara uppmärksamma på. Både män och kvinnor måste konkurrera med sina biologiska klockor.
