Lär känna fördelarna med granatäpple som ger lycka till under det kinesiska nyåret
, Jakarta – Bortsett från apelsiner är granatäpple också en frukt som ofta presenteras under firandet av det kinesiska nyåret. Den ljusröda frukten anses vara en symbol som symboliserar fertilitet, livslängd och välstånd.
När du delar ett granatäpple hittar du mycket kärnor inuti. Tja, det tros symbolisera fertilitet. De färgglada fröna kan också symbolisera näring. Så att äta eller ge granatäpplen på firandet av det kinesiska nyåret innebär att familjen eller personen kommer att välsignas med fertilitet och massor av näring.
Läs också: Här är 5 hälsosamma menyer för kinesiska nyåret
Lär känna fördelarna med granatäpple
Inte bara har en bra mening, att äta granatäpple under kinesiska nyåret är fördelaktigt för kroppens hälsa. Frukter som faller inom kategorin frukt bär Det har antioxidant, antivirala och antitumöregenskaper. Granatäpple eller granatäpple det är en bra källa till vitaminer, särskilt vitaminerna A, C och E. Inte nog med att den har en söt och uppfriskande smak, granatäpple är också utrustad med två unika föreningar, nämligen punicalagin och punicinsyra, som kan ge otroliga hälsofördelar.
Följande är en recension av granatäpple under kinesiska nyåret som är fördelaktigt för hälsan som du kan få:
1. Skyddar mot fria radikaler
Tack vare dess höga antioxidantinnehåll är det användbart att äta granatäpple under det kinesiska nyåret för att skydda din kropp från fria radikaler som är ansvariga för för tidigt åldrande. Fria radikaler bildas vid exponering för solljus och skadliga gifter som finns i miljön.
2. Förtunna blodet
Antioxidanterna i granatäpplen fungerar också som "blodförtunnare" genom att förhindra dina blodplättar från att bilda proppar eller proppar.
Det finns två typer av blodproppar, den första är den bra som hjälper till att påskynda återhämtningen under ett skärsår eller skada. Men det finns även proppar som kan uppstå i hjärtat, artärerna eller någon vävnad i kroppen. Dessa blodproppar är farliga och kan vara dödliga. Granatäpplen hjälper till att förhindra dessa skadliga klumpar.
3. Förhindra inflammatoriska sjukdomar
Kronisk inflammation är en av de främsta orsakerna till många allvarliga sjukdomar. Det inkluderar hjärtsjukdomar, cancer, typ 2-diabetes, Alzheimers sjukdom och till och med fetma. Punicalagins-föreningar i granatäpplen har visat sig ha antiinflammatoriska egenskaper, så de kan förhindra sjukdomar orsakade av inflammation.
4.Förhindra åderförkalkning
När du blir äldre och den livsstil du lever dagligen kan väggarna i dina artärer bli tuffare på grund av kolesterol, vilket ibland kan leda till blockeringar. Granatäpplens antioxidantegenskaper kan förhindra att det onda kolesterolet oxideras. Så att äta granatäpple under det kinesiska nyåret är fördelaktigt för att ta bort överflödigt fett och förhindra härdning av artärväggarna.
Läs också: 5 bra livsmedel för att förebygga åderförkalkning
5. Hjälper till att bekämpa prostatacancer
Prostatacancer är en typ av cancer som är vanlig hos män. Prostataspecifikt antigen (PSA) är en blodmarkör för prostatacancer. Män vars PSA-nivåer fördubblades på kort tid hade en högre risk att dö i prostatacancer.
Intressant nog fann en mänsklig studie att att dricka 237 milliliter granatäpplejuice dagligen fördröjde tiden för ökning av PSA från 15 månader till 54 månader.
Med andra ord är granatäpplejuice väldigt bra för män med prostatacancer, eftersom det har potential att hämma cancertillväxt och minska risken för dödsfall.
6. Bekämpar bröstcancer
Inte bara bra för män, granatäpple är också en bra frukt som konsumeras av kvinnor eftersom det tros hämma reproduktionen av bröstcancerceller, och till och med döda några av dem.
7. Att övervinna artrit och ledvärk
Artrit är ett vanligt hälsoproblem. Det finns många typer av artrit, men de flesta orsakar inflammation i lederna. Med tanke på att växtföreningarna i granatäpple har antiinflammatoriska effekter, är det vettigt att denna frukt kan behandla artrit.
Laboratoriestudier har också visat att granatäppleextrakt kan blockera ett enzym som är känt för att skada leder hos personer med artros.
Läs också: 5 okända fördelar med färgade grönsaker och frukter
Det är fördelarna med granatäpplen som ofta presenteras under kinesiska nyåret. Att öka konsumtionen av frukt, som granatäpplen, är ett bra sätt att förebygga olika sjukdomar.
Men om du redan lider av vissa sjukdomar bör du inte lämna det ifred. Besök omedelbart en läkare för att få rätt behandling. Nu kan du gå till läkaren enkelt och utan att behöva köa genom att boka tid på det sjukhus du väljer genom applikationen . Så vad väntar du på? Ladda ner Appen finns nu även på App Store och Google Play.
