Så här förhindrar du minusögon hos barn
Jakarta – När barn blir äldre måste mammor ägna mer uppmärksamhet åt sina barn. Inklusive hälsomässigt. Inte bara hälsan hos hans kropp, utan också hälsan hos hans ögon. Anledningen är att barn och ungdomar är den grupp människor som är mest utsatta för närsynthet eller närsynthet.
När närsynthet uppstår kan barn inte se föremål som är långt borta tydligt, aka deras ögon blir suddiga på föremål som är långt borta. Omvänt, ju närmare du är, desto tydligare kommer objektet att ses. Mödrar kan lätt observera det när barn läser. Om deras läsavstånd är för nära betyder det att barnet kan visa symtom på närsynthet eller närsynthet.
Vad orsakade det?
Om ditt barn är närsynt har han eller hon en ögonglob som är något längre än vanligt framifrån och bak. Ljusstrålar som fungerar som en beståndsdel i bilden så att den kan ses fokuserar framför näthinnan. Så barnet måste fokusera direkt på föremålet så att föremål på avstånd verkar suddiga och otydliga.
Läs också: Minus och cylindriska Gempi-ögon, hur kan man förhindra det?
Närsynthet hos barn uppstår ofta på grund av en livsstil eller dåliga vanor. Detta inkluderar att titta på tv eller läsa böcker på ett avstånd som är för nära och ljuset är svagt eller minimalt, det kan också bero på överdriven interaktion med enheter. Brist på aktivitet utanför hemmet kan utlösa närsynthet hos barn.
Trots det kan närsynthet hos barn också uppstå på grund av genetiska faktorer eller ärftlighet. Denna risk kommer att vara större om det finns en familjehistoria med samma tillstånd. Tyvärr orsakas fall av närsynthet hos barn oftare av denna faktor och förvärras av dåliga vanor.
Finns det något sätt att förhindra närsynthet hos barn?
Barn med närsynthet måste bära glasögon så att de kan se tydligare. Det betyder att mammor måste känna igen symtomen på närsynthet från början så att behandlingen kan utföras omedelbart och det närsynta tillståndet som barnet upplever inte förvärras.
Läs också: Vilket är värst, minus ögon eller cylindrar?
Mamma kan använda appen att fråga en ögonläkare om närsynthet hos barn. Ansökan Du kan också använda den för att boka tid om du måste åka till närmaste sjukhus för behandling. Så du behöver inte vänta i långa köer för att kolla.
Finns det då något sätt att förhindra att barn utvecklar närsynthet? Följande tips kan prövas av mödrar för att tillämpa på barnet:
- Begränsa tiden skärmtid barn, särskilt tittar på tv, tittar på datorskärmar eller leker med prylar i högst två timmar om dagen.
- Undvik att barn tittar på TV, spelar på datorn eller läser på för nära avstånd.
- Om ditt barn tvingas interagera med datorn under långa perioder, se till att skärmbelysningen är rätt, liksom rumsbelysningen. Ge dina ögon en paus var 20:e minut genom att titta på ett annat föremål än datorskärmen.
- Blått och vitt ljus från din telefon eller surfplatta kan orsaka långvariga ögonskador och påverka sömnkvaliteten. Så håll alla elektroniska enheter borta minst 3 timmar innan du går och lägger dig. Detta gäller även vuxna.
- Aktiviteter utanför hemmet, som att leka med vänner, kan bidra till att minska risken för närsynthet hos barn. Se dock till att inte med enheten.
Läs också: Det här är 3 naturliga sätt att bota närsynthet utan kirurgi
Det var några av de sätt som mödrar kan göra för att förhindra att deras barn utvecklar närsynthet. Låt oss ägna mer uppmärksamhet åt barns ögonhälsa från tidig ålder!
