Huden känns torr under graviditeten, så här hanterar du det
, Jakarta – Gravida kvinnor upplever vanligtvis torr hud under graviditeten. Hormonella förändringar gör att huden tappar elasticitet och fukt när den sträcker sig och stramar till för att rymma det växande fostret och förändringar i magstorlek. Detta kan orsaka flagning, klåda eller andra symtom som ofta förknippas med torr hud.
De flesta gravida kvinnor upplever torr och kliande hud i buken. Men vissa människor kommer också att känna klåda på andra områden som låren och brösten. Hur hanterar man torr hud under graviditeten? Läs mer här!
Läs också: Ingen särskild undersökning behövs, så här upptäcker du Keratosis Pilaris
Övervinna torr hud under graviditeten
Huden kommer att genomgå många förändringar under graviditeten. Bristningar börjar bildas i magen. Ökad blodproduktion gör att huden börjar glöda. Överdriven oljeutsöndring kan leda till akne och finnar. Graviditet kan också göra att gravida kvinnor upplever torr hud. Hur hanterar man torr hud hos gravida kvinnor?
1. Använd en fuktkräm
Du kan köpa några återfuktande produkter i hälsobutiker för att behandla torr hud. Olivolja och kokosolja kan ge intensiv fukt till huden samt ett antioxidantintag. Gravida kvinnor behöver bara några droppar och gnidas in i huden så att olivoljan kan fungera perfekt. sheasmör och kakaosmör Det är också ett bra naturligt alternativ för att återfukta torr hud.
2. Byt badtvål
Använd inte badtvål som innehåller stark alkohol, dofter eller färgämnen som kan irritera huden. Testa istället att blanda äppelcidervinäger med badvatten som en naturlig rengöring som kan återställa hudens pH-nivå och lugna torr hud.
Du kan också blanda kokosolja med rå honung istället för tvål. Om din hud är mycket känslig är det en bra idé att få den kontrollerad direkt av en läkare. Du kan också kontakta läkaren på . Läkare som är experter inom sina områden kommer att försöka ge den bästa lösningen. Det räcker ladda ner Ansökan via Google Play eller App Store. Genom funktioner Kontakta läkare gravida kvinnor kan välja att chatta igenom Video/röstsamtal eller Chatt .
Läs också: Alert, äldre sårbara för Xerosis
3. Yoghurt
Yoghurt är rik på mjölksyra och protein, så det kan hjälpa till att avgifta och återfukta huden. Yoghurt kan också hjälpa till att ta bort döda hudceller, dra åt porerna och få huden att se yngre ut genom att minska uppkomsten av fina linjer. För att använda, massera in ett tunt lager vanlig yoghurt i huden med fingertopparna och låt verka i två eller tre minuter. Rengör med varmt vatten och torka med en handduk.
4. Mjölkbad
Ett mjölkbad är en mjölkbaserad lösning som kan lugna torr hud. Liksom yoghurt kan den naturliga mjölksyran i mjölk ta bort döda hudceller och återfukta huden.
För att göra ett hemmagjort mjölkbad, kombinera 2 koppar helmjölkspulver, 1/2 kopp majsstärkelse och 1/2 kopp bakpulver. Häll hela blandningen i badvattnet. Om gravida kvinnor är veganer kan gravida kvinnor istället använda ris, sojabönor eller kokosmjölk. American Pregnancy Association rekommenderar starkt att gravida kvinnor tar ett varmt bad och begränsar varaktigheten av ett varmt bad till mindre än 10 minuter.
Läs också: Personer med Psoriasis är förbjudna att ta varma bad, detta är faktum
Hormonella förändringar under graviditeten kan minska hudens olja och elasticitet hos vissa gravida kvinnor. Det är detta som orsakar torr hud. Förutom hudvård behöver mammor äta hälsosam mat.
Se till att inkludera bra fetter i mat som finns i livsmedel som oliv- och rapsoljor, nötter och avokado. Glöm sedan inte att hålla dig hydrerad. Drick mycket vatten under dagen för att hålla huden återfuktad.
