Inte bara huvudvärk, det här är 10 symtom på högt blodtryck att se upp för
Jakarta - Vill du veta hur många människor med högt blodtryck eller högt blodtryck globalt? Bli inte förvånad, ja, enligt WHO når siffran 1,13 miljarder människor. Man kan säga nästan fyra gånger Indonesiens befolkning. Det är mycket, eller hur?
Under 2015 hade 1 av 4 män och 1 av 5 kvinnor hypertoni. Tyvärr finns det fortfarande många människor som underskattar högt blodtryck. I själva verket, enligt experter vid WHO, är högt blodtryck en av orsakerna till för tidig död världen över.
Frågan är vilka symtom på högt blodtryck som vi bör vara medvetna om? Nyfiken? Här är hela recensionen.
Läs också: 3 träningstips för personer med högt blodtryck
Kan utlösa illamående till tremor
Att prata om symtomen på högt blodtryck är detsamma som att prata om en rad besvär. Det som måste understrykas, de flesta inser inte att de har högt blodtryck. Detta tillstånd är bara känt när de gör en blodtryckskontroll på en hälsoinrättning.
Tja, detta tillstånd är det som gör att experter på WHO kallar högt blodtryck "tyst mördare" Så, vilka är symtomen på högt blodtryck som drabbade i allmänhet upplever?
I de flesta fall kommer personer med högt blodtryck att uppleva huvudvärk, särskilt på morgonen. Symtomen på högt blodtryck är dock inte bara det. Här är en förklaring enligt experter vid WHO och National Institutes of Health - MedlinePlus.
- Illamående och kräkningar.
- Förvirring.
- Suddig syn (synproblem).
- Näsblödning.
- Bröstsmärta.
- Det ringer i öronen.
- Trötthet.
- Oregelbunden hjärtrytm.
- Oroa.
- Muskelskakningar.
Upplever du symtomen på hypertoni ovan? Uppsök omedelbart en läkare för lämplig behandling eller medicinsk rådgivning. Hur kommer det sig att du kan fråga läkaren direkt genom ansökan .
Tja, av en mycket viktig anledning, försök ta blodtrycksmätningar regelbundet. Målet är tydligt, så att högt blodtryck kan upptäckas så tidigt som möjligt, så att det inte utlöser andra hälsoproblem.
Läs också: Övervinna högt blodtryck med dessa 5 frukter
Egentligen kan vi själva mäta blodtrycket med hjälp av en blodtrycksmätare som säljs fritt. En läkares utvärdering är dock väsentlig för riskbedömning och andra relaterade tillstånd.
Se upp för utlösare av hypertoni
Faktum är att orsaken till högt blodtryck ofta är okänd. Det finns dock åtminstone några tillstånd som måste ses upp för eftersom de kan utlösa hypertoni. Till exempel:
Över 65 år.
Konsumera mycket salt.
Övervikt.
Har en familj med högt blodtryck.
Ät mindre frukt och grönsaker.
Tränar sällan.
NAPZA missbruk.
Njursjukdomar.
Dricker för mycket kaffe (eller andra drycker som innehåller koffein).
Dricker för mycket sprit.
Risken för högt blodtryck kan förebyggas genom att äta en balanserad näringsrik kost, träna regelbundet och ändra en hälsosammare livsstil.
Läs också: 7 typer av livsmedel människor med högt blodtryck bör undvika
Övervinna omedelbart, vadslagningskomplikationer
Återigen, uppsök omedelbart en läkare om du har högt blodtryck. Anledningen är enkel, högt blodtryck som inte behandlas på rätt sätt kan utlösa en rad komplikationer. I de flesta fall kan högt blodtryck orsaka allvarliga skador på hjärtat.
För högt blodtryck kan härda blodkärlen, vilket minskar blodflödet och syre till hjärtat. Detta ökade tryck och minskat blodflöde kan orsaka:
Bröstsmärta, även kallad angina.
Hjärtinfarkt, som uppstår när blodtillförseln till hjärtat blockeras och hjärtmuskelceller dör av syrebrist. Ju längre blodflödet är blockerat, desto större skada på hjärtat.
Hjärtsvikt, som uppstår när hjärtat inte kan pumpa tillräckligt med blod och syre till andra vitala organ.
Oregelbundna hjärtslag som kan leda till plötslig död.
Hypertoni kan också brista eller blockera artärerna som förser hjärnan med blod och syre och orsaka en stroke. Inte bara det, i vissa fall kan högt blodtryck orsaka njurskador som leder till njursvikt. Det är fruktansvärt, eller hur?
Vill du veta mer om symtomen på högt blodtryck och hur man hanterar det? Eller har andra hälsoproblem? Hur kommer det sig att du kan fråga läkaren direkt genom ansökan . Genom funktioner Chatt och Röst/videosamtal, kan du chatta med expertläkare när som helst och var som helst utan att behöva lämna huset. Kom igen, ladda ner applikationen nu på App Store och Google Play!
