BSE-tekniker för tidig upptäckt av bröstcancer
, Jakarta – Bröstcancer är en av de mest fruktade sjukdomarna för kvinnor. Denna typ av cancer är den vanligaste hos kvinnor efter hudcancer. Bröstcancer är också en av de främsta orsakerna till cancerdöd.
Detta beror på att de flesta människor med cancer söker behandling först när cancern är i ett framskridet stadium. Faktum är att om den upptäcks tidigt och behandlas omedelbart, kan bröstcancer fortfarande övervinnas. Varje kvinna behöver veta hur man upptäcker bröstcancer tidigt, en av dem är genom att göra BSE-teknik.
Läs också: Kan bröstcancer botas utan borttagning?
Vad är BSE?
Self-Breast Exam (BSE) är det enklaste sättet att upptäcka bröstcancer så tidigt som möjligt. Genom att göra det regelbundet kan du märka om det finns ovanliga förändringar i dina bröst, så att du kan göra ytterligare diagnostiska tester.
Bröstcancer som upptäcks tidigt, när den är liten och inte har spridit sig, är lättare att behandla. Kvinnor uppmuntras att göra självundersökning av brösten 7-10 dagar varje månad.
Men om du upptäcker att formen på höger och vänster bröst inte är symmetrisk när du gör BSE, behöver du inte oroa dig eftersom det är en naturlig sak.
Så här gör du:
- Stå upp rakt. Var uppmärksam om det finns förändringar i form och yta på brösthuden, samt svullnad och/eller förändringar i bröstvårtorna.
- Lyft upp armarna, böj armbågarna och placera händerna bakom huvudet. Skjut armbågarna framåt och titta på dina bröst, tryck sedan tillbaka armbågarna och titta på formen och storleken på dina bröst.
- Placera händerna på midjan, luta axlarna framåt, så att dina bröst hänger ner och tryck armbågarna framåt, spänn sedan dina bröstmuskler.
- Lyft upp din vänstra arm och böj armbågen. Vänster hand håller toppen av ryggen. Använd fingertopparna på höger hand, rör och tryck på bröstområdet och observera alla delar av vänster bröst till armhålan.
- Utför rörelser upp och ner, cirkulära rörelser och raka rörelser från bröstkanten till bröstvårtan och vice versa. Upprepa samma rörelse på höger bröst.
- Nyp båda bröstvårtorna. Observera om det kommer vätska ur bröstvårtan. Tala med din läkare om detta händer.
- I liggande position, placera en kudde under din högra axel. Lyft upp armarna. Var uppmärksam på höger bröst och gör de tre rörelsemönstren som tidigare. Använd fingertopparna och pressa hela bröstet upp till runt armhålan.
Läs också: Vad är skillnaden mellan bröstcancersymtom och mastit?
Symtom på bröstcancer att se upp för
enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC), följande är egenskaperna hos bröstcancer:
- En ny knöl i bröstet eller armhålan.
- Det finns en del av bröstet som är förtjockad eller svullen.
- Irritation eller rynkor i bröstets hud.
- Rodnad eller fjällande hud i bröstvårtan eller bröstområdet.
- Inverterade bröstvårtor eller smärta i bröstvårtan.
- Utsöndring från bröstvårtan annat än bröstmjölk, inklusive blod.
- Varje förändring i bröststorlek eller form.
- Smärta i bröstområdet.
Om du hittar några av egenskaperna ovan när du gör en självundersökning av bröstet, bör du omedelbart uppsöka en läkare för att fastställa orsaken. Anledningen, ovanstående egenskaper kan också orsakas av andra tillstånd som inte är cancer.
När bröstcancer bevisas genom diagnos, har behandling som gjorts tidigare vanligtvis en större framgångsfrekvens. Så gör BSE regelbundet innan det är för sent.
Läs också: Ett kraftfullt test som upptäcker symtom på bröstcancer
Du kan också prata med din läkare om misstänkta hälsosymtom som du upplever genom ansökan . Genom Video/röstsamtal och Chatt , kan du kontakta läkaren när som helst och var som helst. Kom igen, ladda ner Appen finns nu även på App Store och Google Play.
