4 naturliga ingredienser som kan hjälpa till att övervinna njursten

, Jakarta – Njursten är hårda avlagringar gjorda av mineraler och salter som bildas i njurarna. Njursten kan påverka urinvägarna, från njurarna till urinblåsan.

Njursten bildas när urinen koncentreras, vilket gör att mineraler kan kristallisera och hålla ihop. Att ta bort njursten kan vara mycket smärtsamt, men de orsakar vanligtvis inte permanent skada om de upptäcks i tid. Finns det naturliga ingredienser som kan hjälpa till att behandla njursten?

Vatten till sellerijuice

Beroende på tillståndet kan du behöva smärtstillande och drick mycket vatten för att bli av med njursten. I andra fall, till exempel, om en njursten fastnar i urinvägarna och orsakar komplikationer, kan operation behövas. Här är naturliga ingredienser som kan hjälpa till att övervinna njursten!

Läs också: Detta är vad som händer med kroppen när njursten uppstår

1. Bakvatten

Ökat vattenintag kan hjälpa till att påskynda processen för att ta bort njursten. Försök att dricka 12 glas vatten per dag. När stenen är ute bör du fortsätta att dricka 8 till 12 glas vatten varje dag.

Uttorkning är en av de största riskfaktorerna för njursten. Det är därför du rekommenderas att dricka vatten. Var också uppmärksam på färgen på din urin. Helst bör urinens färg vara en mycket ljus blekgul. Mörkgul urin är ett tecken på uttorkning.

2. Citronsaft

Citroner innehåller citrat, en kemikalie som förhindrar bildningen av kalciumstenar. Citrat kan också bryta upp små stenar, vilket gör att de lättare kan passera. Det krävs många citroner för att få en stor effekt, men några få kan hjälpa lite. Citronsaft har också många andra hälsofördelar, som att hjälpa till att hämma bakterietillväxt och tillföra C-vitamin.

3. Basilikajuice

Basilika innehåller ättiksyra, som hjälper till att bryta ner njursten och lindrar smärta och är en bra näringskälla. Basilikajuice har traditionellt använts som ett botemedel mot matsmältningsbesvär och inflammation. Antioxidanterna och de antiinflammatoriska egenskaperna i basilikajuice kan också hjälpa till att upprätthålla njurhälsa.

Läs också: Livsstilar som ökar den naturliga risken för njursten

Använd färska eller torkade basilikablad för att göra te och drick flera koppar per dag. Du kan också göra färsk basilikajuice eller lägga till ingredienserna smoothies Övrig.

Du bör dock inte använda basilikajuice i mer än 6 veckor. Långvarig användning kan leda till lågt blodsocker, lågt blodtryck och ökad blödning.

4. Äppelcidervinäger

Äppelcidervinäger innehåller ättiksyra som kan hjälpa till att lösa upp njursten. Förutom att rengöra njurarna kan äppelcidervinäger hjälpa till att lindra smärta som orsakas av njursten.

För att få fördelarna med äppelcidervinäger för att behandla njursten, tillsätt 2 matskedar äppelcidervinäger till 0,5 liter vatten och drick hela dagen. Du bör inte konsumera mer än 0,5 liter av denna blandning per dag.

Vid intag i större mängder kan äppelcidervinäger orsaka låga kaliumnivåer och osteoporos. Personer med diabetes bör vara försiktiga när de dricker denna blandning. Förutom att blandas med vatten kan du även använda den i sallader.

5. Sellerijuice

Sellerijuice kan rena gifter som bidrar till bildandet av njursten och har länge använts inom traditionell medicin. Sellerijuice kan också hjälpa till att rena kroppen och därigenom utlösa utsöndringen av njursten. Du bör inte dricka denna juice om du har blödningsrubbningar, lågt blodtryck och planerad operation.

Läs också: Hälsosam livsstil kan förhindra njursten

Det är en naturlig ingrediens som kan hjälpa till att övervinna njursten. Om du behöver mer detaljerad information om behandling av njursten, fråga bara din läkare genom ansökan . Du kan också köpa medicin på Hälsobutiken ja!

Referens:
Healthline. Tillträde 2021. Huskurer mot njursten: vad fungerar?
Mayo Clinic. Hämtad 2021. Njursten.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found