5 behandlingar för Irritable Bowel Syndrome
, Jakarta - Irritable bowel syndrome, eller mer känd som irritabel tarm (IBS) är en matsmältningssjukdom som kan påverka tjocktarmens prestanda. Tjocktarmen har en viktig roll, nämligen att absorbera vatten från maten som konsumeras. I tjocktarmen kommer det också att ske en process för att bereda matavfall i form av avföring som ska utsöndras genom anus.
Läs också: Depression kan öka risken för irriterad tarm
Hos personer med colon irritabile kommer processen att ta bort matavfall genom anus att ske onormalt. Vanligtvis kommer personer med IBS att uppleva diarré eller förstoppning. Om detta händer kan du ta följande behandlingssteg för att behandla irritabel tarm.
Symtom som kommer att visa sig hos personer med Irritabel tarm
Symtom på IBS kommer att uppträda, såsom gasbildning, diarré eller förstoppning, magkramper, avföring åtföljd av slem, trötthetskänsla, frekvent övergång av gaser, illamående, snabbt mättande känsla, minskad aptit, ryggsmärtor och förnimmelser halsbränna. Dessa symtom kan förvärras, gradvis förbättras tills de försvinner helt.
Av denna anledning är det viktigt att uppsöka läkare om någon har symtom på irritabel tarm. Speciellt om den drabbade har upplevt viktminskning utan uppenbar anledning, närvaro av blod i avföringen, andnöd, hjärtklappning och en klump i magen.
Läs också: Undvik dessa 5 livsmedel för att förhindra irriterad tarm
Vet, detta är orsaken till Irritabel tarm
Det är inte känt vad den exakta orsaken till IBS är, men problem relaterade till nervsystemet tros vara en faktor i närvaron av irritabel tarm hos en person. Några av de utlösande faktorerna för IBS själv, bland annat:
Mat som är för snabb eller för långsam bearbetas i matsmältningskanalen, vilket orsakar diarré eller förstoppning.
Att äta mat som är svår att smälta för matsmältningssystemet, såsom sur mat, samt mat med hög fett- eller kolhydrathalt.
Upplever stress, ångestsyndrom och depression.
Har en mag-tarminfektion.
Detta är behandlingen för Irritable Bowel Syndrome
Innan du går till läkaren är det en bra idé att göra behandling hemma med några av stegen nedan för att lindra symptomen du känner.
Konsumtion av probiotiska drycker, såsom yoghurt för att ge näring åt matsmältningssystemet. Denna dryck kan också återställa balansen mellan bakterier i tarmarna.
Gör träning som kan öka tarmrörelserna och minska stressnivåerna, som cykling.
Lindra stress med meditation och mindre massage. Om detta inte hjälper kan du göra psykoterapi.
Konsumtion av livsmedel med högt fiberinnehåll för att jämna ut matsmältningssystemet.
Drick mycket vatten.
Om några av behandlingarna du gjorde ovan inte fungerar kan du ta laxermedel, eller fibertillskott. Att konsumera båda måste vara på recept från läkare, ja!
Läs också: Här är stegen för att diagnostisera irritabel tarm
Få inte IBS-sjukdom, eftersom de orsakade komplikationerna kan äventyra ditt liv. Förebygg denna sjukdom genom att tillgodose behoven av kroppsvätskor, undvika konsumtion av fet mat, tugga mat väl och konsumera små portioner mat.
Om du får problem med att vidta förebyggande åtgärder, diskutera omedelbart med en sakkunnig läkare om ansökan genom Chatt, röst-/videosamtal. Om du känner att det finns ett problem kommer läkaren att ge dig ett recept och din beställning levereras till din destination inom en timme. Kom igen, ladda ner appen på Google Play eller App Store!
