, Jakarta - Har du någonsin hört talas om ett hälsoproblem i form av hypokalemi? I den medicinska världen beskrivs hypokalemi som ett tillstånd när kaliumnivåerna i blodomloppet är under normala gränser. I en normal kropp varierar kaliumnivåerna från 3,6 till 5,2 mmol/L.

Hur är det med personer med hypokalemi? I allmänhet är kaliumnivån mindre än 2,5 mmol/L. Tja, detta tillstånd kan skada kroppen. Faktum är att det i vissa fall kan orsaka dödsfall om det inte behandlas omedelbart.

Kalium i sig är ett viktigt mineral som kallas en elektrolyt. Kalium har en viktig roll, upprätthåller vätskebalansen i kroppen och kontrollerar blodtrycket. Inte bara det, dessa elektrolyter är också ansvariga för att upprätthålla funktionen hos musklerna och nerverna som styr hjärtat.

Tja, du kan redan föreställa dig hur viktig funktionen av kalium i kroppen är. Vilka är då symptomen som personer med hypokalemi kan uppleva?

Läs också: Banankonsumtion kan verkligen förhindra hypokalemi?

Hypokalemi, kännetecknad av många symtom

En person som lider av hypokalemi, känner vanligtvis inte bara ett eller två symtom. Anledningen, brist på kalium i kroppen kan orsaka en rad problem. Tja, här är symptomen på hypokalemi som drabbade kan uppleva.

1. Svaghet, trötthet, muskelkramper i händer och fötter som ibland kan vara så allvarliga att den drabbade inte kan röra händer och fötter.

2. Förstoppning.

3. Psykologiska störningar, såsom depression, psykos, delirium, förvirring eller hallucinationer.

4. Magkramper och uppblåsthet.

5. Svimning på grund av lågt blodtryck.

6. Stickningar eller domningar.

7. Hjärtklappning eller snabba och oregelbundna hjärtslag.

8. Illamående och kräkningar.

9. Kissar mycket eller känner dig ofta törstig.

Läs också: Orsakat av låga kaliumnivåer, dessa är hypokalemi-fakta

Håll ett öga på orsakerna och riskfaktorerna

I grund och botten kan många saker orsaka hypokalemi. Men detta tillstånd orsakas oftast av användningen av diuretika som påskyndar bildandet av urin. Diuretika används vanligtvis av personer med högt blodtryck och hjärtsjukdomar. Därför bör användningen av detta läkemedel alltid vara under överinseende av en läkare för att undvika oönskade komplikationer.

Dessutom kan hypokalemi också orsakas av vätskeförlust från kräkningar, diarré eller båda, överdriven svettning och folsyrabrist eller -brist.

Utöver sakerna ovan, här är några orsaker och faktorer som kan utlösa hypokalemi.

• Alkoholhaltig.

• Användning av insulin.

• Bariatrisk kirurgi eller magsäcksoperation , nämligen skära en del av magen eller tarmarna för att gå ner i vikt.

• Personer med kronisk njursjukdom.

• Användning av astmamediciner, såsom luftrörsvidgande medel, steroider eller teofyllin.

• Användning av antibiotika, såsom aminoglykosider.

• Överdriven användning av laxermedel.

• Personer med ätstörningar, såsom anorexi och bulimi.

• Diabetisk ketoacidos.

• Cushings sjukdom.

• Leukemi.

• HIV/AIDS-drabbade.

• Undernäring eller undernäring.

Tips för att förebygga hypokalemi

Det finns åtminstone några ansträngningar vi kan göra för att förhindra hypokalemi. Så här är några enkla tips:

• Konsumera frukt, såsom apelsiner, jordgubbar, kiwi, bananer, persikor och avokado.

• Gröna grönsaker, tomatnötter, rödbetor och svamp.

• Kött som nötkött, fisk och kalkon.

Saken att komma ihåg, undvik användningen av droger, såsom diuretika och laxermedel överdrivet. Försök att använda denna typ av medicin enligt doseringen och läkarens råd.

Vill du veta mer om problemet ovan? Eller har andra hälsoproblem? Hur kommer det sig att du kan fråga läkaren direkt genom ansökan . Genom funktioner Chatt och Röst/videosamtal , kan du chatta med expertläkare utan att behöva lämna huset. Kom igen, ladda ner Ansökan nu på App Store och Google Play!