Genomgå kemoterapi, så här ställer du in rätt kost
Jakarta – Från det förflutna fram till nu är cancer fortfarande en av de sjukdomar som världssamfundet fruktar. WHO-data 2015 uppgav att minst 9 miljoner människor dog i cancer, medan i ASEAN-regionen rapporterades dödstalen i cancer till 50 000. För att öka den förväntade livslängden för personer med cancer är kemoterapi en av de mest pålitliga behandlingarna.
Denna medicinska terapi görs med hjälp av läkemedel mot cancer för att systematiskt döda cancerceller. Målet är tydligt, nämligen att dessa cancerceller inte delar sig och sprids till andra organ eller kroppsdelar. Trots de goda avsikterna kan kemoterapi ha negativa effekter på kroppen. Såsom håravfall, illamående och kräkningar, trötthet, till ett nedsatt immunförsvar.
Läs också: Här är 6 kemoterapieffekter som inte många känner till
Tja, för att övervinna dessa biverkningar, rekommenderas cancerdrabbade som genomgår kemoterapi starkt att anta en hälsosam kost. Vad är då den rätta kosten för personer som genomgår cellgiftsbehandling? Här är några riktlinjer:
1. Lite, men ofta
En hälsosam kost är till stor hjälp och har en effekt på att öka immuniteten hos personer med cancer. Genom att anta en hälsosam kost kan människor med cancer uppnå det önskade terapeutiska målet. Å andra sidan kan dåligt näringsintag leda till undernäring och därigenom öka terapins toxicitet.
Enligt ESPEN Riktlinjer för nutrition hos cancerpatienter, cancerpatienter som genomgår kemoterapi kräver kalorier så mycket som 25-30 kcal/kgBW/dag och protein på 1,2-1,5 g/kgBW/dag. Mängden protein som människor med cancer behöver är verkligen mer än friska människor. Anledningen är att protein behövs för att reparera celler som skadats av kemoterapi eller cancerterapi.
Tyvärr kommer människor som genomgår denna terapi att förlora sin aptit. Trots det rekommenderas de att fortsätta äta näringsrik mat. Därför är en lösning att äta lite, men ofta. Om menyn kan du fråga nutritionisten i applikationen , som är redo att hjälpa dig när som helst och var som helst.
Läs också: Mat som kan öka din risk att få cancer
2. Öka protein, fibrer och essentiella fetter
Detta är viktigt, särskilt för barn med cancer. Livsmedel som innehåller mycket kalorier och protein med ett balanserat näringsmönster, enligt boken Immunitetsmat för friska barn som citerat från Barns hälsa, behövs akut som en del av stödjande terapi. Problemet är dock att barn som genomgår cytostatika vanligtvis har svårt att äta, så de är benägna att gå ner i vikt och att tillväxten hämmas.
Faktum är att en balanserad näringsrik kost behövs för att hjälpa till att uppnå normal tillväxt och förebygga olika hälsoproblem. Barn som genomgår kemoterapi rekommenderas också starkt att äta mat som innehåller mycket vegetabiliskt protein, lösliga fibrer och essentiella fettsyror, för att hjälpa till att balansera näringsämnena i kroppen.
Läs också: Dessa 6 hälsosamma livsmedel är effektiva för att sänka risken för bröstcancer
3. Det finns tabun
Även om personer med cancer rekommenderas att äta näringsrik, kaloririk och proteinrik mat, finns det också vissa livsmedel som inte konsumeras. Här är några av dem:
- Apelsiner och sur mat . Dessa livsmedel kan ha en effekt som ökar risken för förstoppning och orsakar smärta i magen.
- Kryddstark mat. Denna typ av mat kan orsaka matsmältningsrubbningar som gör att immunförsvaret försvagas. Dessutom kan kryddig mat också göra dig illamående och orsaka smärta i mun och svalg.
- Råa grönsaker . Har mycket bakterier och bakterier som kan öka risken för matförgiftning eller infektionssjukdomar. Personer med cancer bör också undvika mat som inte tillagas ordentligt.
