leftforwork.com

, Jakarta - Har du någonsin hört talas om termen optisk neurit? Denna sjukdom angriper en person i åldern 20-40 år. Om denna sjukdom har upplevts, kan drabbade äta några av livsmedel nedan.

Läs också: Behöver veta, dessa är 5 orsaker till optisk neurit

Optisk neurit, inflammation i synnerven

Synsneurit är en inflammation i synnerven, när nerven tappar ett skyddande lager som kallas myelin. Utan detta skyddande lager kan visuella signaler inte skickas ordentligt till hjärnan. Som ett resultat av detta uppstår synstörningar, såsom suddig eller suddig syn.

Det här är de symtom som uppträder hos personer med optisk neurit

Denna sjukdom drabbar vanligtvis bara ett öga. Symtomen kan vara nedsatt syn, minskad förmåga hos ögat att se skillnader i färg, smärta i ögat när ögongloben flyttas och minskat synfält på grund av skuggor i ögonkanterna. I sällsynta fall kan blindhet upplevas av personer med detta tillstånd.

Vanliga symtom kännetecknas av smärta när ögat rör sig. Detta tillstånd uppstår sällan i båda ögonen samtidigt. Upplevda symtom kan förvärras på bara några timmar eller dagar. Tja, symtomen kommer att toppa när den upplevda smärtan inte förbättras under två veckor.

Läs också: Underskatta det inte, diabetes kan orsaka optisk neurit

Livsmedel som är bra för personer med optisk neurit

Morötter är livsmedel som är kända för att vara viktiga för att upprätthålla ögonhälsan. Men om du är uttråkad med morötter finns det flera andra matalternativ som du kan konsumera, vilket kan minska risken för ögonskador.

• Tomater

Du kan äta en tomat om dagen för att bli av med synproblem. Toman själv innehåller lykopen, en förening som är användbar för att skydda ögonen från skadlig UV-strålning. Närvaron av vitamin E i tomater är också användbar för att förhindra skador på näthinnan, vilket hjälper till att bibehålla god syn.

• Äpple

Denna frukt innehåller vitamin C och A som är användbara för att förbättra synen, samt vitamin B2 som är användbart för att skydda ögonen från skador från fria radikaler.

• Pumpa

Du kan äta 100 gram pumpa på en dag. 100 gram pumpa som konsumeras kommer att motsvara cirka 8 513 IE vitamin A. Detta innehåll är mer än tillräckligt för att bibehålla god syn.

• Spenat

Denna gröna grönsak är rik på antioxidanter, nämligen lutein och zeaxantin, som kan förebygga ögonskador, såsom grå starr som ofta angriper äldre.

• orange frukt

Att äta apelsiner varje dag håller inte bara slemhinnorna i ögonen i ett hälsosamt tillstånd, denna frukt är också användbar för att skydda ögonen från problem relaterade till synen.

• Papaya frukt

Papayafrukt innehåller vitamin A och flavonoider som fungerar för att förhindra skador på slemhinnor. Dessutom kan denna frukt också skydda ögonen från inflammation.

• Pistage nötter

Denna typ av nötter kommer inte bara att lindra hunger om de konsumeras, utan kan också minska risken för makuladegeneration. Dessa nötter fungerar också för att förhindra att ögonen upplever fria radikaler som kommer att orsaka synproblem.

Läs också: Gör suddig syn, känna igen 5 symtom på optisk neurit

Om du har svårt att bestämma vilken mat du kan eller inte kan äta, kan vara lösningen! Du kan diskutera direkt med expertläkare via Chatt eller Röst/videosamtal. Inte nog med det, du kan också köpa den medicin du behöver. Utan krångel kommer din beställning att levereras till din destination inom en timme. Kom igen, ladda ner appen på Google Play eller App Store!