5 livsmedel att undvika när du tar droger
, Jakarta – Att ta medicin är ett sätt som ofta görs av många människor för att övervinna olika sjukdomar som uppstår i kroppen. Nästan alla som är sjuka hoppas att drogerna han tar kan lindra de besvärande symtomen på hans sjukdom.
Men istället för att ge hälsofördelar kan det vara skadligt för kroppen att ta droger om det konsumeras på ett olämpligt sätt. För att inte orsaka negativa effekter måste mediciner tas enligt instruktionerna eller rekommenderad användning.
Dessutom rekommenderas du att inte ta läkemedlet samtidigt med vissa livsmedel. Anledningen är, förutom att minska effektiviteten av läkemedel, kan vissa livsmedel orsaka farliga biverkningar när de konsumeras tillsammans med läkemedel.
Läs också: Så här tar du säkert medicin när du har feber
Effekten av mat på drogprestanda
I grund och botten finns det tre sätt som mat kan interagera med droger:
- Interferera med läkemedelsabsorption i kroppen
Till exempel blockerar mjölk upptaget av järn i magen. Kalcium som finns i mejeriprodukter kan binda till vissa läkemedel, såsom järntillskott och vissa antibiotika, så det absorberas inte ordentligt i kroppen.
Samtidigt kan livsmedel som innehåller höga nivåer av fett och fibrer bromsa tömningen av magen och absorptionshastigheten av läkemedlet av kroppen, så att dosen av läkemedlet som erhålls blir mindre än förväntat.
- Hämmar nedbrytning eller metabolism av läkemedel, både i tarmarna och levern
Läkemedel som kommer in i kroppen kommer att brytas ner och utsöndras genom urinen. Det är därför du behöver ta medicin varje dag eller flera gånger om dagen. Tja, mat som grapefrukt eller kalk kan hämma enzymer i tarmarna för att bryta ner vissa läkemedel, såsom kolesterolsänkande läkemedel, hjärtläkemedel och immunologiska läkemedel. Eftersom kroppen bara bryter ner en liten mängd av läkemedlet, cirkulerar mer av läkemedlet i blodomloppet, vilket ökar risken för biverkningar.
- Imiterar hur droger fungerar
Vissa livsmedel eller drycker kan öka effekten av läkemedlet, vilket gör att det ser ut som om du tar en högre dos. Som ett resultat löper du risk för biverkningar. Alkohol verkar till exempel i samma delar av hjärnan som lugnande medel.
Livsmedel att undvika när du tar medicin
Madelyn Fernstrom, chef för Center for Weight Management vid University of Pittsburgh, rapporterar från Today-sidan, avslöjar några livsmedel som kan störa läkemedelsprestanda:
1.Grapefrukt
Grapefrukt ofta misstas för vin. Faktum är att frukten tillhör gruppen citrusfrukter som fortfarande liknar apelsiner och citroner. på indonesiska, grapefrukt kallas lime gedang.
Grapefrukt är en av frukterna som måste undvikas när du tar medicin. Detta beror på att frukten påverkar vissa kolesterolsänkande medel, vissa hjärtmediciner, vissa immunsystemläkemedel och vissa allergimediciner.
Enligt UC San Diego Health-sidan, grapefrukt rika på furanokumariner, organiska föreningar som kan hämma verkan av enzymer i levern och tarmarna som metaboliserar många läkemedel. Utan denna enzymatiska aktivitet kan nivåerna av dessa läkemedel öka till farliga nivåer.
Så undvik att äta grapefrukt medan du tar hjärtmediciner, mediciner för immunförsvaret och kolesterolsänkande mediciner.
2. Mat rik på vitamin K
Mörkgröna grönsaker som broccoli, spenat, sparris och rödbladssallat är bra för hälsan eftersom de innehåller mycket K-vitamin. Tyvärr kan dessa grönsaker öka effekten av blodförtunnande mediciner, såsom Warfarin. Blodförtunnande medel verkar för att förhindra att blodproppar bildas, medan livsmedel som är rika på vitamin K främjar blodpropp. Detta motverkar läkemedlets effekter.
Läs också: Lär känna 4 fördelar med vitamin K för kroppen
3. Mejeriprodukter
Mejeriprodukter kan påverka järntillskott och vissa antibiotika. Det beror på att kalciumet i mejeriprodukter stör upptaget av järntillskott och antibiotika, så att du får mindre av den aktiva substansen som cirkulerar i blodomloppet.
4. Rött vin och hård ost
Båda livsmedel innehåller en förening som kallas "tyramin" som verkar på samma sätt på hjärnans nervceller som en klass av antidepressiva medel som kallas monoaminhämmare. Så de kan förbättra effekten av läkemedlet.
5.Alkohol
Att dricka alkohol kan påverka mediciner, såsom antidepressiva medel, antihistaminer, sömntabletter, lugnande medel och vissa antibiotika.
Läs också: Konsumtion av droger efter att ha druckit kaffe, är det OK?
Det är de livsmedel du måste undvika när du tar medicin för att få optimala fördelar. Innan du tar vissa läkemedel bör du först diskutera med din läkare genom ansökan . Genom Video/röstsamtal och Chatt Du kan be om hälsoråd från en betrodd läkare när som helst och var som helst. Kom igen, ladda ner Ansökan nu.
