Var försiktig, dessa livsmedel kan vara skadliga för urinblåsan
, Jakarta - Är du ett fan av kolsyrade drycker eller kryddig mat? Om så är fallet bör du sakta minska konsumtionen av läsk och kryddig mat. Eftersom det kan lägga en överdriven belastning på urinblåsan och kan utlösa en dålig påverkan.
En blåsinfektion eller medicinsk term som kallas cystit är ett tillstånd när urinblåsan och den övre delen av urinröret blir inflammerade (röda och svullna). Denna inflammation orsakas av en bakteriell infektion. Detta tillstånd kan bli ett allvarligt hälsoproblem om infektionen sprider sig till njurarna. Inte bara det, detta tillstånd kan också uppstå som en komplikation av andra sjukdomar.
Kvinnor lider av denna sjukdom mer än män. Detta beror på att storleken på urinröret (urinröret) hos kvinnor är kortare än hos män. Som ett resultat kan bakterier från runt anus lätt komma in i urinblåsan.
Hur kan man då förhindra denna urinvägsinfektion? Du kan förebygga denna sjukdom genom att minska konsumtionen av mat och dryck som kan överbelasta urinblåsan. Följande är livsmedel och drycker som kan utlösa blåsinfektioner:
1. Alkohol
Alkohol är inte bara dåligt för magen, alkohol kan också ha en allvarlig inverkan på hälsan och belasta urinblåsan mer. Undvik att dricka alkohol om du har en blåsinfektion. Drick mycket vatten för att hjälpa till att spola ut bakterier ur kroppen och för att läka infektionen.
2. Kryddig mat
Säkert känner många sig obekväma i urinblåsan efter att ha ätit kryddig mat. Detta beror på att kryddig mat kan irritera urinblåsan och kan förvärra symtomen på den aktuella infektionen. Dessutom kan kryddig mat också öka kroppens syranivåer som är en plats för bakterier att föröka sig. Undvik därför denna typ av mat som orsakar urinvägsinfektioner.
3. Koffein
Koffeinhalten i de drycker eller mat du konsumerar när du har en blåsinfektion kan stimulera musklerna i blåsan. Detta resulterar i en mer allvarlig negativ påverkan på blåsinfektionen du upplever. Dessutom är koffeinhalten i kaffe ett diuretikum, så det kan få dig att kissa ofta.
4. Frukter med syrlig smak
Juicerade syrliga frukter som apelsiner eller citroner kan irritera urinblåsan. Likaså med frukter med andra sura egenskaper. På grund av sin sura natur kan dessa frukter ha en mer allvarlig inverkan på symtomen på urinvägsinfektioner.
5. Högproteinmat
Om du har en blåsinfektion bör du minska din konsumtion av livsmedel som innehåller mycket protein, såsom biffar, grillat kött och hamburgare. Detta beror på att dessa livsmedel kommer att göra kroppen surare och låta bakterier föröka sig.
Så du bör undvika ovanstående livsmedel och drycker för att förhindra cystit. Blåsinfektioner kan hända vem som helst. Ibland kan denna sjukdom bli kronisk och svår att behandla.
Diskutera med en specialist för mer information om du upplever symtom på cystit. tillhandahålla direkta diskussionstjänster med Chatt eller Röst/videosamtal . Inte nog med det, du kan även köpa medicin med tjänsten Apotek Antar. Kom igen, ladda ner appen kommer snart på App Store eller Google Play!
Läs också:
- Faran med att ignorera urinvägsinfektioner
- Orsaker till urinvägsinfektioner du behöver känna till och akta dig för
- Anyang-anyangan ett tecken på urinvägsinfektion?
