Rätt sätt att ta hand om läpparna för att hålla sig fuktiga
, Jakarta – Röda och fuktiga läppar är definitivt eftertraktade av alla, särskilt kvinnor. Kallt och torrt väder, uttorkning och brist på näring är faktorer som ofta orsakar torra läppar. Torra läppar och spruckna läppar gör verkligen den drabbade obekväm, mer benägen att skadas och ett störande utseende.
Torra läppar är ett tecken på att de inte är återfuktade eller inte återfuktade. Dessutom har läppar inte oljekörtlar som hud, så de kan inte smörja sig. Om du har torra läppar, prova följande behandlingar:
Läs också: 5 naturliga sätt att övervinna svarta läppar
- Drick vatten
Mängden vatten som förbrukas påverkar fuktnivån i kroppen, inklusive läpparna. När mängden vatten i din kropp inte räcker till kommer salivproduktionen att minska. Brist på salivproduktion gör att läpparna känns väldigt torra. Försök att dricka två glas vatten före måltiderna och minst åtta glas på en dag. Egentligen kan du välja vilken vätska som helst för att återfukta kroppen, men vatten är fortfarande det bästa valet.
Undvik att konsumera drycker som innehåller koffein. Koffein är ett diuretikum som kan trycka ut vätskor ur kroppen, så att du blir uttorkad snabbare vilket sedan orsakar torra läppar.
- Använd en luftfuktare
Citerat från sidan Själv , hudceller har naturliga fuktgivande faktorer som hjälper till att bibehålla hudens elasticitet och förhindra torra och spruckna läppar. Men denna naturliga fuktighetskräm är olika för alla eftersom varje person har olika hudtyp. Personer med torr hud har mindre fuktkräm, medan personer med fet hud har mer.
När rummet innehåller mindre luftfuktighet kommer fukten i huden att avdunsta snabbare och orsaka torra, spruckna läppar. Att använda en luftfuktare bidrar till att tillföra fukt till luften, vilket hjälper din hud och läppar att hålla sig återfuktade.
- använda sig av Läppbalsam
Läppbalsam är ett omedelbart sätt att återställa läppfuktigheten. Se till att välja läppbalsam med rätt innehåll. Lanserar från Healthline , läppbalsam De som innehåller mentol eller andra mynta ingredienser kan faktiskt göra dina läppar torrare och mer spruckna än de brukade vara.
Läs också: Ta inte lätt på det, kräftsår kan markera dessa 6 sjukdomar
Undvik doftande läppprodukter eftersom dessa också kan torka ut dina läppar. Sök läppbalsam innehållande lugnande och återfuktande ingredienser, som t.ex sheasmör, kakaosmör, mandelolja eller kokosolja.
- Rök inte
Tobaksrök kan irritera den känsliga huden runt läpparna, vilket gör att de torkar ut och blir benägna att spricka. Rökning kan också orsaka andra problem i munnen, såsom kräftsår och ont i tandköttet. Så om du röker bör du sluta med vanan. För er som inte röker, försök inte börja med denna vana. Om du vill veta effektiva tips för att sluta röka kan du fråga din läkare . Genom applikationen kan du kontakta en läkare när som helst och var som helst via Chatt , och Röst/videosamtal .
- Slicka inte läppar
När dina läppar är torra, kanske du tenderar att gilla att slicka dina egna läppar. Istället för att göra dina läppar fuktiga, kommer du faktiskt att torka ut dem ännu mer om du slickar dina läppar. Saliv innehåller enzymer som hjälper till att smälta mat. Dessa enzymer gör dina läppar torrare.
Läs också: 5 symtom på sjukdomar som kan visas genom muntorrhet
Så, så mycket som möjligt, slicka inte läpparna när läpparna är torra. När du känner att dina läppar börjar torka bör du omedelbart dricka vatten för att återställa kroppens hydrering.
