leftforwork.com

, Jakarta – Ibland anses pruttar fortfarande vara en pinsam sak för vissa människor. Så att hålla i fis är ett alternativ för människor som är på offentliga platser. Förutom ljudet som ibland gör vissa människor generade, är lukten som orsakas av pruttar ibland också obehaglig.

Att fisa är en normal biologisk aktivitet och händer alla. Varje dag kan människor fisa så mycket som 1 till 5 gånger. Att fisa är en av processerna i kroppens matsmältningssystem. När du äter mat smälts den av kroppen genom magen. När magen smälter mat ökar denna process syran i magen.

Detta gör att bukspottkörteln arbetar för att minska syranivåerna i magen så att det blir koldioxid i magen. Denna koldioxidgas måste fördrivas av kroppen genom pruttar.

Det är bäst att undvika vanan att hålla in dina pruttar. Att hålla i pruttar kan orsaka matsmältningsproblem som varm mage, uppblåsthet och obehag. Inte nog med det, att hålla in fisen kan öka risken för divertikulit.

Divertikulit är en matsmältningsrubbning som orsakas av inflammation eller infektion i tjocktarmen. I kroppens matsmältningsorgan är tjocktarmen den sista delen av matsmältningen som absorberar alla vitaminer och näringsämnen från maten du konsumerar. Så när tjocktarmen blir inflammerad eller infekterad störs upptaget av vitaminer och näringsämnen.

Vid divertikulit blir tjocktarmen svag på flera ställen och orsakar röda, inflammerade säckar.

Divertikulit kan drabba vem som helst i alla åldrar. Symtom när de drabbas av divertikulit är kramper och smärta i nedre delen av buken. Du upplever även matsmältningsbesvär som förstoppning. Även om tillståndet av förstoppning kan vara skadligt för hälsan. Förstoppningstillstånd kan öka risken för hemorrojder och tarmtumörer. Så när du håller in fisen är du i riskzonen för vissa av dessa sjukdomar. Men tänk på att divertikulit inte är smittsamt och inte ökar risken för cancer.

Faktorer som förbättrar divertikulittillstånd

Det finns flera andra faktorer som gör att du upplever divertikulit, förutom vanan att hålla i dina fiser, som är följande:

1. Ålder

enligt National Health Service (NHS), ju äldre en person åldras, åldras också kroppens organs ålder, så att även funktionen hos kroppens organ minskar. Samma sak händer med tjocktarmens vägg som också försvagas.

2. Diet

En kost som saknar fiber kan öka en persons tillstånd för divertikulit. Att tillgodose behoven av fibrer i kroppen hjälper till att underlätta matsmältningen i kroppen. Fiber kan göra maten mjukare att smälta. Företrädesvis konsumtionen av tillräckligt med fibrer för kroppen så att den resulterande avföringen inte heller är hård. Inflammation i tjocktarmen kan uppstå på grund av trycket från hård avföring.

3. Livsstil

Rökning kan få dig att utveckla divertikulit. Du bör undvika rökning för att behålla en hälsosam kropp.

Från och med nu ska du aldrig hålla din fis eftersom det kan orsaka matsmältningsproblem. Du kan använda appen att fråga en läkare om matsmältningsproblem. Kom igen, ladda ner Ansökan via App Store eller Google Play just nu:

Läs också:

• Ofta passerande vind aka Farting, vad är fel?
• Anledningar att passera vind är bra för hälsan
• Anledningar att passera vind luktar alltid