leftforwork.com

Jakarta - Ingefära är känd som en krydda som kan stödja vuxnas uthållighet och hälsa. Kan denna naturliga ingrediens konsumeras av barn? Ingefära innehåller bra näring och näringsämnen, såsom vitamin C, B6, riboflavin, natrium, järn och magnesium. Inte bara det, ingefära innehåller också biokemiska föreningar, såsom curcumin, kamfen, terpener, limonen och många fler.

Läs också: Dessa är 7 naturliga sätt att lindra hosta med slem hos barn

Om du vill ge den till din lilla, glöm inte att följa de rätta riktlinjerna. Om din lilla är under två år bör du diskutera med din läkare innan du ger denna ena naturliga ingrediens. Här är fördelarna med ingefära för barn!

• Behandling av hosta och feber

Som tidigare förklarats innehåller ingefära biokemikalier som kan kontrollera spridningen av rhinoviruset som orsakar feber. För att få fördelarna med denna kan mamman ge lite ingefära kokt vatten för att barnet ska övervinna bakterieinfektioner i barnets lungor och luftvägar.

• Förbättra matsmältningsfunktion och aptit

Börjar du bli förvirrad över din lilla som har svårt att äta? Om så är fallet kan mamman ge den en blandning av vatten och ingefära för att öka barnets aptit. Ingefära spelar en roll för att öka produktionen av saliv och saft i magen. Ingefära kan också övervinna problemet med förstoppning och flatulens hos barn. Det gör du genom att tillsätta lite vatten eller riven ingefära i ditt barns mat eller dryck.

• Lindra bronkit och influensa

Nästa fördel med ingefära för barn är att lindra bronkit och influensa. Andnöd på grund av bronkit hos barn orsakas av inflammation i området av slemhinnan. För att lindra symtomen som uppstår kan mamman ge den en kvart tesked riven ingefära plus honung tre gånger om dagen. Inte bara kan det lindra bronkit, ingefäran som ges kan också övervinna influensa hos spädbarn.

Läs också: Barn med tandvärk, detta är ett naturligt sätt att behandla det

• Hjälper till att övervinna magsmärtor

Att hjälpa kroppen att övervinna en orolig mage är en annan fördel med ingefära för nästa barn. Inte bara magsmärtor, ingefära kan också övervinna dyspepsi, gasbildning och kolik. För att få dessa fördelar kan mammor blanda en kvarts matsked ingefärajuice och en halv tesked limejuice.

• Förbättra hjärt- och leverhälsa

Ingefära är känt som ett bra stimulerande medel för blodcirkulationen, så det kan kontrollera blodets viskositet och förbättra blodcirkulationen i kroppen. När blodcirkulationen går bra kommer det att öka den metaboliska aktiviteten hos celler i kroppen, så att barnet slipper risken för hjärtmuskelkramper. För att få fördelarna med denna kan mammor lägga citronjuice till te eller mat.

• Hjälp att döda dåliga bakterier

När små barn fortfarande ofta leker med marken och stoppar saker i munnen blir de mycket mottagliga för bakterieinfektioner. För att skydda barns hälsa kan man genom att föra in ingefära i maten eller drycken förhindra kroppen från svampar och bakterier, som t.ex. E. coli, stafylokocker, streptokocker, och Salmonella.

Läs också: Kom inte från en kompress, känner igen feber hos barn

Även om det finns många fördelar med ingefära för barn, måste den dagliga konsumtionen begränsas för att inte störa den lillas matsmältningssystem som fortfarande är under utveckling. Glöm inte att diskutera det med din läkare först innan du ger ingefära till barn under två år, mamma!

Referens:

First Cry Parenting. Åtkomst 2020. Ingefära för spädbarn – hälsofördelar och säkerhetsåtgärder.

Föräldrar. Tillträde 2020. De bästa naturläkemedlen för barn.

Föräldrakrets. Åtkomst 2020. Hälsofördelar med ingefära för barn.