Erkänn livsmedelsingredienser som kan utlösa cancer
, Jakarta - Maten som konsumeras kan påverka en persons risk att utveckla vissa typer av cancer. Det finns flera livsmedel som är förknippade med cancerrisk. Att äta mat eller dryck med måtta kan vara bra. Men om det konsumeras i stora mängder för livet, varje dag, kan det bli ett problem. Inklusive cancer.
För att säkerställa en hälsosam kropp är det viktigt att begränsa vissa typer av livsmedel. Ett sätt att skydda dig mot alla typer av cancer är genom att leva en hälsosam livsstil. Så, vad är det för livsmedel som kan utlösa cancer?
Läs också: Detta är en hälsosam kost som kan förebygga cancer
Matingredienser som kan utlösa cancer
Vissa livsmedel kan öka risken för typ 2-diabetes och fetma, som är kopplade till vissa typer av cancer. Vissa andra livsmedel innehåller cancerframkallande ämnen, som är skadliga ämnen som kan orsaka cancer. Här är några livsmedel som kan utlösa cancer:
1. Hydrogenerad olja (läkemedel)
Kemikalier tillsätts som resulterar i högre nivåer av omega-6-fettsyror som orsakar hjärtsjukdomar och cancer. För att balansera det, ta ett dagligt omega-3-tillskott i din kost.
2. Mycket salt mat
Högsaltad, saltad eller rökt mat innehåller nitrater. Dessa livsmedel fungerar som konserveringsmedel och ger färg till livsmedelsingredienser. Men kroppen omvandlar det till N-nitroso som är förknippat med en större ökning av cancer. Exempel på dessa livsmedel, nämligen surt kött och pickles.
3. Bearbetat vitt mjöl
Mjölbearbetningsanläggningar kommer att bleka mjöl med en kemikalie som kallas klorgas för att göra mjölet vitare. Bearbetat vitt mjöl har en högre glykemisk nivå vilket ökar blodsocker- och insulinnivåerna. Cancertumörer i hela kroppen kommer att frodas och växa snabbt med höga blodsockernivåer.
Läs också: Känn till vilka typer av godartade tumörer som kan dyka upp i kroppen
4.GMO (genetiskt modifierade organismer)
Detta ämne har införts i alla livsmedel under de senaste 30 åren. Dessa är livsmedel med kemiska tillsatser eller genetik reglerade för att möjliggöra snabbare tillväxt i hårdare klimat, låga vattennivåer och omgivna av insekter.
GMO kan skada det mänskliga immunsystemet och skapa precancerösa utväxter. Vissa länder har förbjudit användningen av GMO. Food and Drug Administration (FDA) har inget testförfarande för GMO-mat.
Tyvärr odlas nästan alla spannmål, inklusive sojabönor, vete och majs, genom GMO i USA. Ännu värre, GMO behöver inte listas på livsmedelsetiketter.
5. Raffinerat socker
Raffinerat socker kommer att öka och öka insulinnivåerna. Fruktos och hög fruktos majssirap (HFCS) är ett billigt vanligt sötningsmedel som används som ingrediens i många livsmedel. Cancerceller metaboliseras och växer snabbt med detta socker. Kakor, pajer, kex, läsk, juice, sås och flingor är några av de livsmedel som innehåller detta socker.
Läs också: Myom och tumör, vilket är farligare?
Behandla cancer genom att äta
Å ena sidan kan mat utlösa cancer, å andra sidan spelar mat också en viktig roll för att förebygga vissa typer av cancer. Människor med cancer behöver bra näring för att bättre klara av sjukdomens fysiska krav och den hårda medicinska vården.
Näring för personer med cancer är viktigt av många anledningar, nämligen:
- Immunförsvaret behöver stärkas.
- Din kost kan anpassas för att behandla en mängd olika symtom, såsom förstoppning, diarré eller illamående.
- Förlust av aptit eller ökad ämnesomsättning innebär att livsmedel med hög energi måste konsumeras dagligen.
- Extra protein behövs för att förhindra muskelförlust från viktminskning på grund av sjukdom.
Det är vad du behöver veta om sambandet mellan mat och cancer. Om du har risk för cancer, diskutera omedelbart med din läkare genom ansökan angående dess hantering. Kom igen, ladda ner Ansökan just nu!
