Är gurkmeja verkligen effektivt mot akne?
, Jakarta – När du hör ordet gurkmeja är det som du tänker på den typ av krydda som vanligtvis används som krydda i matlagning för att få det att smaka mer utsökt. Förutom att användas som matlagningskrydda kan gurkmeja användas som mediciner, färgämnen och till och med användas som masker för att behandla olika hudproblem. Tydligen har gurkmeja olika ingredienser som är bra för huden, den kan till och med behandla akne. Mer information, se följande recensioner, ja!
Läs också: Detta är anledningen till att akne dyker upp under menstruationen
Fördelarna med gurkmeja för att övervinna akne
Gurkmeja är känt för att ha antimikrobiella, antiinflammatoriska och antioxidantegenskaper som gör den utmärkt för att behandla akne. Tja, här är några av fördelarna med gurkmeja som du behöver veta.
Antibakteriell
Akne orsakas ofta av bakterier Propionibacterium acnes. Dessa bakterier är de vanligaste i mänsklig hud. Läkare kan ordinera antibiotika som erytromycin och klindamycin i kombination med azelainsyra för att behandla svår akne. Men när läkemedelsresistensen ökar fortsätter forskarna att testa nya antimikrobiella medel.
En möjlighet som är i fokus för forskning är curcumin som finns i gurkmeja. Curcumin har antibakteriella egenskaper så det kan reagera med ett antal bakterier inklusive Propionibacterium acnes i kombination med laurinsyra.
Anti-inflammatorisk
Curcumin i gurkmeja minskar inflammation hos människor och hjälper till att hantera oxidativa och inflammatoriska tillstånd. De antiinflammatoriska egenskaperna i gurkmeja är också effektiva för att behandla akne.
Läs också: Detta är rätt sätt att behandla akneärr
Behandla akne med gurkmeja
Försöker att behandla akne genom att konsumera gurkmeja eller applicera den direkt på akneområdet.
Hur man äter gurkmeja
Det enklaste och utsökta sättet att få fördelarna med gurkmeja genom att lägga till den i maten du konsumerar varje dag. Du kan lägga till det i curryrätter, soppor och grytor, ris eller grönsaker. Gurkmeja är en mångsidig krydda som är lätt att blanda i en mängd olika rätter. Förutom att blanda det i matlagningen kan du blanda det med te. Det finns många förpackade teer som innehåller gurkmeja, eller så kan du göra dina egna.
Curcumin eller gurkmejatillskott är andra alternativ. Se till att följa anvisningarna på förpackningens etikett för den rekommenderade dosen. För att ta curcumin i stora doser kan orsaka magbesvär. Du bör också prata med din läkare innan du börjar ta kosttillskott för att se till att de är säkra. Detta beror på att curcumin kan interagera med vissa mediciner.
Om du behöver prata med en läkare, ring en läkare bara. Du behöver inte bry dig om att gå till sjukhuset för att bara leta efter information om hälsoproblem. Via app du kan kontakta läkaren när som helst och var som helst via Chatt , och Röst/videosamtal .
Gurkmeja som mask
För närvarande finns det många receptfria hudvårdsprodukter som innehåller gurkmeja. Det är dock bättre om du omedelbart gör din egen mask så att det inte blir någon ytterligare reaktion i ansiktet. Innan du applicerar den över hela ansiktet kan du göra ett lapptest genom att applicera en liten mängd av masken på armbågens krok på insidan av armen. Lämna det där i några minuter och skölj sedan noggrant.
Övervaka huden för rodnad, irritation eller utslag under de kommande 24 timmarna. Om det inte finns någon reaktion på armen kan du vara säker på att masken är säker att bära. För en mask kan du riva gurkmeja och blanda den med lite vatten. Observera att gurkmeja kan torka ut huden, så var försiktig om du redan har torr hud.
Läs också: Olika växtbaserade läkemedel för kvinnor
Innan du använder en gurkmejamask måste du också be din läkare för att se till att den är säker. Speciellt om du har känslig och torr hud.
