Tips för att förhindra tandlöshet
, Jakarta - Tandlösa tänder är ett av de vanligaste tand- och munhälsoproblemen som indoneser upplever, särskilt äldre. Tandlösa tänder kan faktiskt förekomma i alla åldrar. Tandlösa tänder är dock benägna att uppstå vid 45-60 års ålder. Du behöver dock inte oroa dig eftersom det finns sätt du kan göra för att förhindra tandlossning.
Orsaker till tandlöshet
Hos personer som är äldre kan tänderna falla ut av sig själva utan några triggers. Vanligtvis händer detta på grund av naturligt åldrande som gör att benen och vävnaderna runt tänderna upplever kontinuerlig uttunning, så att benen inte längre är starka och faller av av sig själva eller måste extraheras.
Andra orsaker till att tänderna saknas är tänder som lämnas med hål utan behandling eller för att tandköttet och vävnaderna runt tänderna är infekterade på grund av tandlossning som är så allvarlig att den måste dras ut. Orena tänder, diabetes, rökvanor, alkoholkonsumtionsvanor och huvudtrauma på grund av motoriserade olyckor kan också orsaka tandlossning.
Tandlösa tänder stör inte bara utseendet, utan kan också påverka psykologiska tillstånd och tand- och munhälsa. Andra effekter av saknade tänder inkluderar att påverka tillväxten av tänder, störa tuggprocessen, störa matsmältningsprocessen, ändra arrangemanget av tänder och störa talprocessen på grund av förändringar i munns sammansättning och form.
Hur man förhindrar tandlöshet från unga
Här är tips för att förhindra karies som kan göras från en ung ålder:
Gör det till en vana att alltid borsta tänderna minst 2 gånger om dagen, på morgonen och på kvällen innan du går och lägger dig.
Använd ett antiseptiskt munvatten för att minska risken för tandköttsinflammation och hålrum. Använd istället ett munvatten som inte innehåller alkohol för att inte torka ut munnen.
Sluta röka och minska vanan att dricka alkohol. Dessa två dåliga vanor kan över tid skada tänderna och påverka tandköttsvävnaden och andra tandproblem negativt.
Håll en diet för att bibehålla friska tänder och mun genom att öka fibermaten och undvika att äta för mycket söt mat som kan skada tänderna. Det är också nödvändigt att konsumera mer vatten för att bibehålla en frisk kropp och öka salivproduktionen för att bibehålla munhälsa.
Kontrollera hälsan hos tänder och mun regelbundet, minst var 6:e månad för att upptäcka tandsjukdomar och rengöra tandsten.
Regelbundna hälsokontroller. Detta beror på att lösa tänder och tandlösa tänder ofta orsakas av andra utlösande faktorer som diabetes eller högt blodtryck. Därför är det nödvändigt att genomföra regelbundna hälsokontroller från ung ålder för att bibehålla en frisk kropp och tänder och mun.
Om du redan har tand- och tandköttsbesvär bör du omedelbart behandla problemet tills det är helt läkt. Om du låter tänderna fortsätta till håligheter är risken ännu större att dina tänder måste dras ut. Förhoppningsvis kan tipsen om att förebygga karies ovan hjälpa dig att få friska tänder och undvika allvarliga tandproblem.
Om du har klagomål om dina tänder och mun, tala med din läkare omedelbart . Du kan dra nytta av funktionerna Kontakta läkare i app att kontakta läkaren när som helst och var som helst via Chatt, röst-/videosamtal . Kom igen, ladda ner Ansökan på App Store eller Google Play just nu!
Läs också:
- När börjar tänderna tandlösa?
- Tips för att ta hand om din lillas tandlösa tänder
- 4 sätt att stärka tänderna
