leftforwork.com

, Jakarta - Du kan fortfarande överleva utan luftkonditionering i rummet. Men hur länge kan du överleva utan mat, dryck eller vila? Det sägs att man kan överleva i 3 veckor utan mat, 3 dagar utan vatten, 3 timmar utan tak över huvudet och 3 minuter utan luft.

Det finns dock undantag från detta. Det är till exempel mer sannolikt att du överlever utomhus när det är varmt än när det är kallt. På samma sätt kan du överleva utan vatten när det är fuktigt och kallt jämfört med när det är varmt och torrt.

Hur länge kan hunger orsaka dödsfall?

Hunger syftar på brist på näringsämnen och kalorier. Hur länge en person dör utan att ens äta mat, inklusive hälsosam mat som leder till svält, beror på flera faktorer, såsom hälsohistoria, ålder och många kroppsfettreserver.

Läs också: Hälsosam kost kan sänka risken för depression

I genomsnitt kan en vuxen överleva mellan 8 och 12 veckor utan mat. Trots det kan vissa överleva upp till 25 veckor utan att äta. Svältande människor är mindre känsliga för törst, så ibland kan döden bli följden av uttorkning. Ett försvagat immunförsvar gör en person mottaglig för infektion, liksom brist på vitaminintag.

Död av uttorkning

Vatten är en viktig molekyl för livet, beroende på ålder, kön och vikt består kroppen av cirka 50 till 65 procent av vatten som används för att smälta mat, transportera syre och näringsämnen genom blodbanan och ta bort avfall ur kroppen.

Du kommer att börja känna dig törstig när din kropp tappar vatten cirka 2 procent av din kroppsvikt. Innan du är medvetslös börjar njurarna sluta sig. Det finns inte tillräckligt med vätska för att producera urin, så du känner inte sugen att kissa. Brist på vatten i kroppen orsakar också sprucken hud och torr hosta.

Läs också: Det är inte bara en svag kropp, det här är 6 effekter av uttorkning för kroppen

Dessutom börjar blodet tjockna så att även hjärtfrekvensen ökar, tungan sväller och ögon och hjärna krymper. När hjärnan krymper rör sig hjärnhinnorna bort från skallen och slits lättare. Uttorkning leder så småningom till hallucinationer, kramper och koma. Medan döden kan inträffa på grund av hjärtsvikt, njursvikt eller leversvikt.

Hur länge kan du gå utan att sova?

Sömn spelar en viktig roll i minnesbildning, vävnadsreparation och hormonsyntes. Sömnbrist orsakar minskad koncentration och reaktionstid, minskade mentala processer, motivation och förändringar i uppfattningen. Sedan, hur länge kan du överleva utan sömn?

Det längsta rekordet innehas av Randy Gardner, en 17-årig student som kunde hålla sig vaken i upp till 11 dagar eftersom han var tvungen att slutföra sitt naturvetenskapliga projekt 1965. Tekniskt sett var hans kropp vaken när projektet var klart, men de flesta av hans organ hade dött.

Läs också: Tupplur, behov eller inte?

Trots det finns det några sällsynta störningar, som Morvans syndrom som håller en person vaken i flera månader. Som ett resultat förblir frågan om hur kroppen kan överleva utan sömn ett mysterium.

Det var en förklaring på hur länge du kan hålla på utan att äta, dricka och sova. Vän dig inte vid det, för alla tre kan orsaka kroppssvikt. Ät hälsosam mat regelbundet och håll din kropp från att bli uttorkad. Glöm inte att få tillräckligt med vila. Se också till att du får i dig tillräckligt med vitaminer. Om du inte har tid att gå till apoteket för att köpa den kan du använda appen . Snabbt ladda ner Ansökan på din telefon!