4 fördelar med probiotika för den lillas tillväxtperiod
Jakarta - Fördelarna med probiotika är mycket olika, särskilt för barn som är i sin linda. Anledningen är att dessa goda bakterier kan bekämpa dåliga bakterier i den mänskliga matsmältningskanalen.
Sättet det fungerar är genom att stärka kroppens immunförsvar. Till exempel, när ett barn är sjukt och får antibiotika, kommer läkemedlet att behöva både bra och dåliga bakterier. Probiotika spelar då en roll för att återställa antalet goda bakterier som förlorats tidigare. Dessa probiotiska föreningar lever i den mänskliga matsmältningskanalen. Med hälsosam matsmältning kommer detta tillstånd att ha en positiv inverkan på kroppens hälsa. Så, vad är fördelarna med probiotika för ditt barns tillväxt och utveckling? Låt oss ta en titt på de fyra listorna nedan:
Fördelarna med probiotika för barns utveckling
1. Öka kroppens immunitet
Den första fördelen med att konsumera probiotika är att det stärker immunförsvaret. Att ge mat som innehåller denna förening är det mest effektiva sättet att förhindra din lilla från hälsoproblem. Ju mer probiotika i ditt barns kropp, desto effektivare är denna förening för att balansera B- och T-lymfocyterna i kroppen. Detta tillstånd kommer att ha en positiv inverkan på din lillas hälsa, inklusive att påskynda kroppens reaktion på att bekämpa dåliga bakterier som orsakar sjukdomar.
2. Jämna ut mag-tarmkanalen
Matsmältningsproblem är ett klagomål hos många människor, inklusive barn. Denna situation kan faktiskt övervinnas genom att konsumera probiotika, där dessa föreningar kan få processen att bryta ner mat och absorption av näringsämnen att ske optimalt. Dessutom kommer det stora antalet goda bakterier i tarmen att täcka tarmväggen så att risken för att din lilla ska drabbas av undernäring kan minskas.
3. Hjälpande behandlingsterapi
Även om det inte är den huvudsakliga behandlingen, kan probiotika konsumeras för att hjälpa behandlingsterapi, inklusive att påskynda läkningsprocessen. Det finns olika typer av hälsoproblem som kan övervinnas med dessa goda bakterier, nämligen diarré på grund av virus, diarré på grund av att du tar antibiotika, lindra symtom på kolik eller gråt utan anledning hos ditt barn, och förhindrande av tarminflammation.
4. Bra för hjärnan och mental hälsa
Inte bara om matsmältningssystemet, konsumtionen av probiotika ger också fördelar för utvecklingen av barnets hjärnhälsa. Anledningen är att dessa goda bakterier kan göra signalsubstans fungerar effektivt i kommunikationsprocessen mellan hjärnan och tarmarna. Tillräckligt intag av probiotika utlöser också produktionen av lyckliga hormoner (serotonin) och avslappningshormoner (melatonin). Dessa hormoner spelar en roll för att upprätthålla humöret, göra sömnen säkrare och förhindra att din lilla blir trött.
Alla fördelar med dessa probiotika kan erhållas från daglig mat. Några av dem är tempeh, yoghurt, ost, surkål (jäst från kål eller andra grönsaker), misosoppa som vanligtvis finns på japanska restauranger och kimchi som är gjord av kål- och vitlöksgrönsaker. Även om det är säkert att konsumera, kan personer med immunförsvarsproblem eller allvarliga hälsoproblem inte konsumera mat eller dryck som innehåller probiotika. Prata med din läkare innan din lilla konsumerar probiotiska produkter.
Mamma kan använda applikationen att prata med doktorn. Eftersom genom ansökan mamma kan kontakta läkaren när som helst och var som helst via Chatt , och Röst/videosamtal . Så kom igen ladda ner Ansökan på App Store eller Google Play just nu!
Läs också:
- Var uppmärksam på barnets sömntid för att odla din lilla
- Probiotikas hemligheter för att öka kroppens uthållighet
- 4 Matsmältningsproblem på grund av probiotisk brist
