5 sjukdomar som är sårbara för att attackera tonåringar
, Jakarta - Adolescens är en ålder som är mottaglig för sjukdomar. Från näringsproblem, fetma, till psykiska störningar. Detta beror på att de i tonåren går in i en instabil ålder och har en högre stressnivå. För föräldrar kan det vara ganska svårt att styra tonåringar att hålla sig friska. Detta beror på att tonåringar känner att de kan vara oberoende när de gör val om sin hälsa.
Men det betyder inte att föräldrar bara håller tyst. Övervakning av ungdomars hälsa och deras riskfaktorer behöver fortfarande göras. Detta för att förhindra att tonåringar håller sig friska. Några av följande sjukdomar föräldrar bör vara medvetna om kommer att upplevas av barn.
Läs också: Barns sociala aktiviteter från tidig ålder påverkar ungdomens liv
1. Psykiska störningar
En av de hälsostörningar som är sårbara för att attackera ungdomar är psykiska störningar. Vanligtvis orsakas psykiska störningar hos ungdomar av depression. Om det lämnas okontrollerat kan detta tillstånd vara dödligt.
För att övervinna detta kan föräldrar bygga upp livsfärdigheter hos ungdomar och att ge dem psykosocialt stöd i skolor och andra samhällsmiljöer kan hjälpa till att stödja en god psykisk hälsa hos barn. Det är också viktigt att stärka bandet mellan ungdomar och deras familjer.
Om ett problem uppstår måste föräldrarna upptäcka det och hjälpa till att hantera det. Föräldrar kan vid behov söka hjälp av en psykolog genom ansökan . Kommunikation med psykologer kan göras enkelt när som helst och var som helst.
2. Ätstörningar
Ätstörningar uppstår ofta först i tonåren. Ätstörningar missförstås ofta av tonåringar som ett livsstilsval. Ätstörningar som anorexia nervosa, bulimia nervosa och hetsätningsstörningar är faktiskt allvarliga sjukdomar och kan få ödesdigra konsekvenser som förändrar ätbeteende, tankar och känslor.
Läs också: När de går in i puberteten måste föräldrar känna till 5 tecken på depression hos tonåringar
3. Fetma
Fetma upplevs ofta av tonåringar. Hälsokonsekvenserna av fetma hos ungdomar är ganska allvarliga, nämligen typ 2-diabetes, hjärtsjukdomar, astma och leversjukdomar. Dessutom kan fetma också orsaka psykiska problem inklusive ångest, depression, nedsatt självförtroende och mobbning. Faktorer som kan orsaka överdriven viktökning hos ungdomar är att konsumera kaloririka livsmedel och drycker med låg näring och brist på fysisk aktivitet.
4. Cigarettberoende
De flesta som röker gör det när de är tonåringar. Tonåren är en möjlighet till experiment som så småningom blir ett beroende. Farorna med rökning i tonåren kan göra att lungsjukdomar och andra organfunktioner inträffar tidigare.
5. Diabetes
Vem säger att diabetes bara drabbar vuxna? Faktum är att tonåringar numera är benägna att få diabetes. Speciellt med deras livsstil som ofta konsumerar sockerhaltiga drycker och snabbmat. Vanan hos tonåringar som föredrar att spela spel än fysisk träning kan leda till olika allvarliga sjukdomar, varav en är diabetes.
Därför bör föräldrar alltid övervaka sina barns kost- och träningsvanor, så att deras hälsa alltid upprätthålls. Om detta inte hanteras korrekt och på rätt sätt kan diabetes lurar och orsaka komplikationer som är farliga för ungdomars hälsa i framtiden.
Läs också: Ätstörningar hos tonåringar, här är tips för att övervinna dem!
Tonåren är en utmaning för många föräldrar. När barn blir mer självständiga och bildar nya vänskapsband blir det svårare att övervaka deras beteende än när de var barn. Samtidigt behöver tonåringar vägledning för att bli vänner med sina kamrater och göra smarta val. Därför är det viktigt att hålla kommunikationslinjerna öppna mellan föräldrar och barn.
