Orsaker till att äta fet mat utlöser höga SGOT-nivåer
, Jakarta – SGOT alias serum glutaminoxaloättiksyratransaminas är ett enzym som finns i människokroppen. Detta enzym kan hittas i flera organ, såsom hjärta, njurar, hjärna, muskler och lever. Funktionen av detta enzym är att hjälpa till att smälta proteiner som kommer in i kroppen. Under normala förhållanden är halten av detta enzym 5–40 mikro per liter. Trots detta kan de normala gränserna för detta enzym variera från en person till en annan.
Även om det kan hittas i olika organ, är SGOT under normala omständigheter rikligare i levern och cellerna. Nivån av detta enzym måste hållas stabil och inte högre än den specificerade normala gränsen. Höga nivåer av SGOT kan vara en utlösande faktor och ett tecken på hälsoproblem. Att äta fet mat sägs vara en av orsakerna till hög SGOT, vad är orsaken?
Läs också: Här är 5 sätt att sänka höga SGOT-nivåer
Hur fet mat påverkar SGOT
Eftersom det finns i levern är höga nivåer av SGOT ofta förknippade med störningar i detta organ. Även om detta inte alltid är fallet, måste du faktiskt vara försiktig om nivåerna av detta enzym ökar i kroppen. Eftersom leversjukdomar kan orsaka att detta enzym kommer in i blodkärlen och ökar nivåerna. I levern har SGOT en funktion som hjälper till att smälta fett.
Det finns många saker som kan få SGOT-nivåerna att öka, en av dem är konsumtionen av mat som innehåller för mycket fett. Som sagt tidigare, i levern har detta enzym huvudfunktionen att smälta och bryta ner fett i kroppen. När en person äter för mycket fet mat ökar också intaget av fett i kroppen.
När för mycket fett kommer in i kroppen är risken för leversjukdomar högre. Detta tillstånd kan göra att levern inte längre kan behandla det inkommande fettintaget, vilket resulterar i skador. Trots det är fet mat faktiskt inte den främsta orsaken till leverskador. Men vanan att konsumera dessa typer av livsmedel bidrar i hög grad till att öka SGOT, vilket leder till leverskador.
Läs också: Låter liknande, vad är skillnaden mellan SGOT och SGPT?
För att upprätthålla en frisk lever och andra organ bör du därför undvika vanan att konsumera fet mat för ofta. Gör det istället till en vana att äta hälsosam mat, till exempel mat som innehåller fibrer, vitaminer och andra näringsämnen som din kropp behöver. Du rekommenderas att äta mycket färska grönsaker och frukter för att bibehålla din allmänna hälsa och kondition.
Förutom att undvika fet mat, finns det flera andra sätt som kan göras för att undvika ökande nivåer av SGOT. Ett sätt är att undvika drycker som kan samla på sig gifter i kroppen, till exempel alkoholhaltiga drycker. Denna typ av dryck är ofta den främsta orsaken till leverskador och leder sedan till skyhöga nivåer av SGOT-enzymet. Undvik också att äta mat som innehåller mycket socker. Förutom fet mat kan faktiskt överdriven konsumtion av kaloririka livsmedel, såsom söta livsmedel, också utlösa en ökning av SGOT-nivåer i kroppen.
Läs också: Utsatt för DB kan orsaka ökad SGOT
Fortfarande nyfiken på farorna med höga nivåer av SGOT och vad är orsakerna? Fråga läkaren i appen bara. Du kan enkelt kontakta en läkare när som helst och var som helst via Video/röstsamtal och Chatt . Få information om hälso- och hälsotips från betrodda läkare. Kom igen, ladda ner nu på App Store och Google Play!
