leftforwork.com

, Jakarta - I denna digitala era kommer alla i allmänhet att vara fixerade vid sina prylar. Denna vana kan faktiskt orsaka ögonsjukdom. Alla, inklusive barn, använder prylar varje dag och deras ögon kommer att vara klistrade på skärmen på gadgeten. Uppenbarligen kan påverkas av det blå ljuset som sänds ut av skärmen på dessa prylar orsaka negativa effekter på ögonhälsan.

Idag är det inte få människor som är beroende av digital teknik. Beroende av digital teknik är ett problem i sig. Faktum är att digitala enheter producerar högenergiljus i form av blått ljus som lätt kan komma in i ögonen på alla, inklusive barn.

Blått ljus är farligt kortvågsljus, eftersom det är den högsta energivåglängden av synligt ljus. Den kan hittas på olika ställen, även solen sänder ut blått ljus, så att himlen och havet blir blå. Trots det finns blått ljus också i konstgjorda elektroniska varor, såsom prylar, TV-apparater, neonljus och lysdioder.

Läs också: 4 ögonsjukdomar som diabetiker kan uppleva

Det blå ljuset som sänds ut av prylar är bara en liten del av det som sänds ut av solen. Trots det kommer någon som ägnar mycket tid åt att stirra på prylen att exponeras för ljuset längre. Dessutom är skärmens närhet till ögat också orsaken till ögonläkares ökande oro för ögonhälsan hos många människor.

Några ögonsjukdomar som kan uppstå hos någon som ofta stirrar på prylar för länge är:

1. Digital ögonsjukdom

Digital ögonsjukdom eller datorseende syndrom är ett tillstånd som ofta förknippas med någon som är beroende av prylar. Sjukdomen uppstår när du känner obehag i synen efter att ha tittat på TV eller använt prylar under en längre tid. Du kan uppleva smärta, tyngd och trötthet, tillsammans med huvudvärk, illamående och torra ögon.

2. myopi

En annan ögonsjukdom som kan uppstå hos någon som stirrar för länge på en prylskärm är närsynthet. Det konstateras att ett barn som spenderar tid utan att använda pryl har mindre risk att utveckla närsynthet än de som ofta stirrar på prylar. Om en person är van vid att använda prylar kommer risken att drabbas av närsynthet vara ännu större.

Läs också: 7 ovanliga ögonsjukdomar

Farorna med blått ljus hos barn

Det blå ljuset som kommer ut ur prylar kan vara mycket farligt för barn. Detta beror på prylarnas beroende av allt, inte bara för att spela, utan också för att göra skolarbete och andra aktiviteter som stöder utbildning.

Barns ögon under utveckling gör exponering för blått ljus ännu farligare. Detta beror på att det befintliga skyddspigmentet inte är fullt utvecklat, så det kan inte filtrera det inkommande ljuset.

Hur man förhindrar ögonsjukdomar på grund av prylar

Blått ljus som sänds ut från prylar kan vara skadligt och orsaka ögonsjukdomar. Ett sätt att förhindra detta är att minska tiden du stirrar på skärmen, för att minska din exponering för ljus. Dessutom nämns det också att exponering före sänggåendet på natten kan påverka kroppens förmåga att sova bra.

Ett annat sätt är att använda en lins som kan filtrera inkommande blått ljus. Försök att fråga en ögonläkare om sätt att skydda ditt barns ögon från det blå ljuset som kommer ut ur prylen. Tidig förebyggande är mycket användbart så att ögonen inte skadas snabbt.

Läs också: Röda ögon, låt det inte dröja kvar!

Det är några ögonsjukdomar som kan hända någon som ofta stirrar på prylskärmen. Har du frågor om ögonsjukdom på grund av prylar kan läkaren fr.o.m redo att hjälpa till. Vägen är med ladda ner Ansökan i smartphone du!