3 livsmedel att undvika när ditt barn har nässelfeber
Inte bara upplevs av vuxna, barn är också mottagliga för nässelfeber. Detta tillstånd orsakas vanligtvis av vissa livsmedel som kan utlösa allergier. Därför är det viktigt att veta vilka livsmedel som bör undvikas om symtomen på nässelfeber uppstår.
, Jakarta – Nässelutslag eller nässelutslag är en hudreaktion som kännetecknas av uppkomsten av röda eller vita svullnader. Svårorna som uppstår orsakar en kliande känsla på huden på den drabbade och dyker upp på en del av kroppen eller sprider sig till andra delar av kroppen. Från ansikte, läppar, hals, tunga till öron med olika storlekar.
I allmänhet varar nässelutslag bara några minuter till dagar. Men om nässelutslagen varar i 6 veckor eller mer kallas det kronisk idiopatisk urtikaria (CIU). Detta tillstånd kan inte bara upplevas av vuxna, utan barn är också benägna att uppleva det.
I allmänhet kan nässelutslag orsakas av vissa livsmedel som kan utlösa en allergisk reaktion. Därför är det viktigt att veta vilken mat man bör undvika under nässelfeber. Kolla in förklaringen här!
Läs också: Dessa 4 naturläkemedel är effektiva för att övervinna nässelfeber
Lär dig orsakerna till nässelfeber
Innan vi diskuterar vilka livsmedel som bör undvikas är det bra att veta vad som kan vara orsaken till uppkomsten av nässelutslag i nässelfeber. Detta tillstånd utlöses av höga nivåer av histamin som frigörs i huden. Histamin gör att blodkärlen vidgas, vilket resulterar i ökat blodflöde.
Därför blir huden rodnad på grund av mängden blod som rinner på hudens yta. Det överskott av blod som rinner orsakar också svullnad av huden åtföljd av klåda.
I allmänhet utlöses nässelutslag av födoämnesallergier. Men olika andra faktorer kan också utlösa det, såsom:
- Det finns kontakt med allergitriggers, såsom latex eller djurmjäll.
- Användning av vissa droger.
- Förekomst av infektion, såsom hepatit eller körtelfeber.
- Insektsstick.
- Väderfaktorer, som för varmt eller för kallt.
- Autoimmun sjukdom.
- Påfrestning.
Det här är maten du bör undvika när ditt barn har nässelfeber
Lanserat från NHS Foundation Trust innehåller de flesta livsmedel som personer med nässelfeber bör undvika generellt höga nivåer av histamin och tyramin. Anledningen är att båda dessa ingredienser kan utlösa återkommande nässelutslag eller förvärra utslagen.
- Livsmedel med höga histaminnivåer
Det finns flera typer av livsmedel som innehåller mycket histamin, inklusive:
- Överkokt ost, speciellt parmesanost och ädelost.
- Alkohol, speciellt rött vin.
- Inlagd och konserverad mat.
- Rökta köttprodukter, såsom salami.
- Viss fisk, tonfisk, sardiner, lax, ansjovisfiléer.
- Fermenterade livsmedelsprodukter.
- Skal.
- Nötter.
- Vinäger.
- Livsmedel med konserveringsmedel och konstgjorda färgämnen.
- Alkoholhaltiga drycker.
Läs också: Hur man förebygger nässelutslag hos barn Vad du behöver veta
- Livsmedel som kan frigöra histamin
Mödrar måste också undvika mat som kan frigöra histamin, inklusive:
- Mest citrusfrukt.
- Tomater.
- Choklad.
- Frukter.
- Nötter.
- Spenat.
- Livsmedel som innehåller hög tyramin
Förutom livsmedel som innehåller högt histamin, bör livsmedel rika på tyramin också undvikas av barn som har nässelfeber, inklusive:
- Konserverade, rökta eller lagrade livsmedel, såsom ost och kött.
- Öl.
- Produkter som innehåller jäst.
- Sojaprodukter, såsom tofu, tauco (miso).
Om mat misstänks vara en utlösande faktor, försök att undvika de livsmedel som nämns ovan. Personer med nässelutslag bör äta de rekommenderade livsmedel, nämligen livsmedel med låg histaminhalt.
Det finns flera typer av mat som kan konsumeras, såsom grönsaker, färskt kött, bröd, pasta, färsk fisk som lax och öring. Men om dieten har genomförts men resultaten inte är effektiva, finns det en möjlighet att nässelutslag orsakas av andra triggers.
Mödrar kan också utföra allergitestning på barn som rekommenderas av American College of Allergy, Asthma, and Immunology (ACAAI). Men om resultatet av ett allergitest mot en typ av livsmedel som innehåller mycket histamin är negativt, finns det fortfarande en möjlighet att barnet är överkänsligt eller intolerant mot vissa livsmedel.
Anledningen är att livsmedelstillsatser, naturliga ämnen och histamin som finns i frukt, grönsaker och kryddor också kan orsaka faktiska allergiska reaktioner, inklusive nässelfeber.
Läs också: Lär dig orsakerna till nässelutslag hos ammande mödrar
Om symtomen på nässelfeber som uppträder varar under lång tid är det en bra idé att omedelbart uppsöka en läkare. Mödrar kan kontrollera sitt tillstånd direkt till en betrodd läkare genom applikationen över chatt/videosamtal. Erfarna läkare kommer säkert att ge rätt råd. Kom igen, ladda ner Ansökan nu.
Referens:
