Myt eller faktum, att äta Zuriat-frukt kan göra dig gravid snabbt
"Att ha en graviditet är lyckan för varje gift par. Men när man inte blivit gravid skadar det aldrig att göra en undersökning och vissa saker kan göra att graviditetsprogrammet går bra. Att konsumera zuriatfrukt anses vara effektivt eftersom det kan tillgodose behoven hos antioxidanter som påverkar mans och hustrus fertilitetstillstånd."
, Jakarta – Det finns många saker du måste vara uppmärksam på när du förbereder dig för graviditeten, från fysisk till psykisk hälsa. Optimal fysisk och mental hälsa kan hjälpa dig att påskynda den önskade graviditetsprocessen.
Att äta hälsosam mat, som frukt och grönsaker, blir en vana som måste göras. Är det då sant att regelbunden intag av zuriatfrukt kan påskynda graviditetsprocessen? Tja, du bör hänvisa till recensioner om fördelarna med zuriat frukt för graviditetsprocessen i den här artikeln!
Läs också: Hemlighet för att öka fertiliteten med frukt och grönsaker
Innehåll i Zuriat Fruit
Zuriatfrukt eller även känd som doumfrukt har ett latinskt namn Hyphaene thebaica. Ursprungligen användes zuriatfrukt i stor utsträckning av det egyptiska folket som en traditionell dryck.
Frukten har en rund form med en diameter på cirka 5-6 centimeter per frukt. Zuriat har en doftande arom som tenderar att vara söt. Zuriatfrukten är känd som en krispig frukt och har en lätt syrlig söt smak. Det är därför zuriatfrukten är ganska välkänd i flera länder, inklusive Indonesien.
Då, är det sant att zuriatfrukt är effektivt för att hjälpa graviditetsprogrammet? Zuriat-frukt har olika näringsämnen och vitaminer i sig, såsom C-vitamin och antioxidanter. Det höga innehållet av denna antioxidant gör att zuriatfrukt anses vara effektiv för att påskynda graviditeten.
Uppfyllelsen av behovet av antioxidanter påverkar fertilitetsförhållandena, både män och kvinnor. Hos män gör uppfyllelsen av antioxidanter i kroppen tillståndet för spermierna hälsosammare.
Antioxidanter gör att spermiers rörlighet ökar bättre än män som saknar antioxidanter i kroppen. Inte nog med det, spermieformen kommer att bli bättre när män uppfyller behoven av antioxidanter.
Hos kvinnor bibehåller antioxidanter också kvaliteten på äggen för att vara hälsosammare. Av denna anledning behövs antioxidanter för par som genomgår ett graviditetsprogram.
Innehållet av zuriatfrukt kan verkligen hjälpa till att påskynda graviditetsprocessen. Men du bör också balansera det med andra näringsämnen.
Förutom zuriatfrukt kan du också äta olika andra typer av mat som kan stödja kroppens hälsa för att förbereda dig för graviditetsprocessen. Använd appen och fråga förlossningsläkaren direkt om den näring och näring som behövs för att förbättra fertilitetsförhållandena till det bättre.
Hur, nog ladda ner Ansökan nu via App Store eller Google Play, när som helst och var som helst.
Läs också: 5 frukter som måste konsumeras under graviditetsprogram
Gör detta medan du genomgår ett graviditetsprogram
Förutom att äta mat som kan öka fertiliteten, gör några av dessa saker medan du genomgår ett graviditetsprogram, till exempel:
- Undvik rök- och alkoholvanor
Rökning och konsumtion av alkohol är vanor som måste stoppas när du genomgår ett graviditetsprogram. Denna vana påverkar kvaliteten på spermier och äggceller.
- Konsumtion av folsyra
Behövs inte bara av gravida kvinnor, när du förbereder dig för graviditeten kan du också ta folsyra. Genom att tillgodose behoven av folat innan man genomgår graviditet kan detta tillstånd minska risken för graviditetsstörningar.
- Styr vikten
Det som inte bör ignoreras när man kör ett graviditetsprogram är viktkontroll. Träna regelbundet så att din vikt är stabil och du undviker fetma. Någon som är överviktig eller underviktig är benägen att få graviditetskomplikationer.
- Hantera mental hälsa
Förutom den fysiska hälsan måste den mentala hälsan också hanteras på rätt sätt när du kör ett graviditetsprogram.
Läs också: Skaffa inga barn, kontrollera fertiliteten på detta sätt
Det är det som måste beaktas när man kör ett graviditetsprogram. Du kan också besöka en gynekolog direkt på sjukhuset för att göra en fertilitetskontroll för dig och din partner. På så sätt blir graviditetsprogrammet som körs mer effektivt.
Referens:
