Grått hår dyker upp i ung ålder, vilka är tecknen?

, Jakarta – När människor blir äldre är det naturligt att bleka hår. Men vad händer om grått hår dyker upp i ung ålder, till exempel i tonåren och 20-årsåldern? Är det normalt eller ett tecken på ett hälsoproblem i kroppen?

Tidigare, vänligen notera att det i håret finns många hårsäckar, som producerar hårceller och pigment eller färger som innehåller melanin. Grått hår uppstår när hårsäckarna tappar pigmentcellerna som ger håret dess vita färg. Detta kan hända naturligt, med åldern.

Läs också: Fortfarande ung Redan grå? Detta är orsaken

Men om grått hår dyker upp i ung ålder finns det flera möjliga orsaker, nämligen:

1. Genetiska faktorer

Genetik är den största faktorn som kan få en person att ha grått hår i ung ålder. Om du har föräldrar eller mor- och farföräldrar som har varit grå sedan de var unga, då har du stor chans att uppleva samma sak.

Om grått hår uppstår i ung ålder på grund av detta, finns det ingen anledning att oroa sig, eftersom det i allmänhet inte indikerar ett allvarligt hälsoproblem. Men eftersom genetiska faktorer vanligtvis är svåra att undvika, kan du övervinna det gråa hår du upplever i ung ålder genom att använda hårfärgningsmedel.

2. Vitamin B12-brist

Vitamin B12 har en avgörande roll för att upprätthålla hälsan hos röda blodkroppar. Tänk på att röda blodkroppar har till uppgift att transportera syre genom hela kroppen, inklusive melanocyter i hårsäckarna. Det är därför en brist på vitamin B12 kan påverka tillförseln av syre till dessa celler, vilket resulterar i minskad melaninproduktion i håret.

Därför måste du tillgodose behoven av vitamin B12 genom att äta mycket mat som innehåller detta vitamin. För att ta reda på vilka livsmedel som är rika på vitamin B12 kan du fråga en dietist i appen , över Chatt eller Röst/videosamtal .

Läs också: Grått hår växer för tidigt, vilket tecken?

3. Användning av kemiska hårfärger och produkter

Olika färgämnen och kemikaliebaserade hårprodukter, inklusive schampo, kan bidra till att grått hår ser ut i ung ålder. Många av kemikalierna i dessa hårprodukter kan påverka produktionen av melanin, vilket så småningom kan stoppa det från att produceras i förtid.

Som väteperoxid, till exempel, som finns i många hårfärgningsprodukter är en av de skadliga kemikalierna som kan skada håret och utlösa grått hår i ung ålder. Speciellt om den används i överskott.

4. Oxidativ stress

Oxidativ stress är ett tillstånd när antalet fria radikaler i kroppen överstiger kroppens förmåga att neutralisera dem. Fria radikaler är instabila molekyler som kan skada celler och bidra till åldrande och sjukdomar.

När man upplever oxidativ stress kan olika sjukdomar också öka risken. En av dem är vitiligo, som är en sjukdom som påverkar hudpigmentet. Vitiligo kan också angripa hårrötterna och orsaka grånande hår, skägg, mustasch, ögonfransar och ögonbryn.

Läs också: 5 effektiva sätt att bli av med grått hår naturligt och snabbt

5. Rökvanor

Utöver dessa 4 saker kan grått hår i tidig ålder även uppstå på grund av rökvanor. Det beror på att olika ingredienser i cigaretter har egenskaper, som fria radikaler, som kan utlösa oxidativ stress på melanocyter, så att risken för grått hår i unga år kan öka.

Inte nog med det, rökning kan också göra att blodkärlen blir smalare, så att blodflödet till hårsäckarna minskar och håret är mer benäget att tappa hår. Förutom utseendet av grått hår i ung ålder kan rökning även utlösa andra skador på håret.

6. Vissa sjukdomar

Uppkomsten av grått hår i ung ålder kan också orsakas av vissa sjukdomar, såsom autoimmuna sjukdomar och sköldkörtelsjukdomar. Vid autoimmuna sjukdomar kan kroppens immunförsvar av misstag attackera melanocyter och därigenom hämma melaninproduktionen. Under tiden, vid störningar i sköldkörteln, kan melaninproduktionen störas av otillräcklig eller överdriven aktivitet av sköldkörtelhormon.

Referens:
Healthline. Hämtad 2019. Vad orsakar vitt hår?
Hälsa. Tillträde 2019. Blir du grå i 20-årsåldern? Detta är förmodligen varför.
Medicinska nyheter idag. Åtkom 2019. Vad du bör veta om vitt hår.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found