Är det bättre att tvätta händerna med specialtvål eller badtvål?
, Jakarta - Vill du veta hur många bakterier som finns på dina handflator? Bli inte förvånad, det finns ungefär två miljoner bakterier på var och en av våra händer. Det är inte mycket, enligt experter på Harvard Medical School, läkare eller andra vårdpersonal bär på minst fem miljoner bakterier på varje hand. Det är mycket, eller hur?
Tja, enligt en studie rör den genomsnittliga personen hans ansikte 16-23 gånger i timmen. Faktum är att bakterier, virus eller bakterier i handflatorna på dessa händer kan komma in i ögonen, näsan, munnen utan att inse det. Kan du föreställa dig riskerna om du rör vid ansiktet med smutsiga händer?
Håll därför händerna rena varje dag för att undvika olika sjukdomar. Kort sagt är handtvätt ett enkelt och effektivt sätt att bli sjuk. Frågan är vilken som är bättre att tvätta händerna med speciell tvål eller badtvål?
Läs också: Förhindra Corona genom att tvätta händerna, behöver du använda speciell tvål?
Kraftfull antibakteriell dödar bakterier, är du säker?
Det är fortfarande många som underskattar fördelarna med att tvätta händerna. Faktum är att dessa "små" vanor kan skydda oss från en rad sjukdomar. Kalla det influensa, förkylning, tyfus, hepatit A, ont i halsen, bakteriell infektion E coli , tills covid-19 som sveper över världen. Tja, är du säker på att du fortfarande är lat för att tvätta händerna?
Tillbaka till huvudämnet, vilket är bättre mellan att tvätta händerna med specialtvål eller badtvål?
I själva verket, enligt experter vid Minnesota Department of Health, är specialtvålar, såsom antibakteriella tvålar, inte mer effektiva än vanliga tvålar (inklusive icke-bakteriella badtvålar) och vatten, för att döda sjukdomsframkallande bakterier.
Det finns ännu inga bevis för att antibakteriell tvål är effektivare än vanlig tvål, såsom badtvål, för att förhindra infektion i hem eller offentliga platser.
Därför räcker vanlig tvål för att upprätthålla handhygienen hemma eller på offentliga platser. Men för vårdpersonal eller läkare på sjukhus rekommenderas fortfarande antibakteriell tvål att användas av medicinska skäl.
Läs också: Tvätta händerna sällan? Akta dig för dessa 5 sjukdomar
Liknande argument kommer också från U.S.A. Food and Drug Administration (FDA). Enligt US Food and Drug Administration finns det inte tillräckligt med bevis för att antibakteriell tvål är bättre på att förebygga sjukdomar än vanlig tvål och vatten. Lång historia kort, tills nu har fördelarna med att använda antibakteriell handtvål inte bevisats.
När och hur?
Förstå att handtvätt är det mest effektiva sättet att förhindra spridning av bakterier. Kom ihåg att rena händer kan stoppa spridningen av bakterier från en person till en annan och i hela samhället (från hemmet till arbetsplatsen).
Så när är den bästa tiden att tvätta händerna? Enligt experter på Centers for Disease Control and Prevention (CDC) handtvätt bör göras när:
- Före, under och efter matlagning.
- Innan du äter.
- Före och efter vård av någon hemma som är sjuk med kräkningar eller diarré.
- Före och efter behandling av sår.
- Efter toalettbesök.
- Efter att ha bytt blöjor eller städat kroppen på ett barn som har använt toaletten.
- Efter att du har blåst näsan, hostat eller nysat.
- Efter beröring av djur, djurfoder eller djuravfall.
- Efter att ha gett husdjursmat eller godsaker.
- Efter att ha rört vid papperskorgen.
Nästa, hur man tvättar händerna ordentligt? Det finns fem enkla steg du kan ta, nämligen:
- Våt. Blöt händerna med rent rinnande vatten (varmt eller kallt), stäng av kranen och applicera tvål.
- Skum. Gnid in båda händerna med tvål tills det skummar. Gnid tills det skummar handflatorna, handryggarna, mellan fingrarna och under naglarna.
- gnugga. Gnid händerna i minst 20 sekunder. Behöver du en timer? Sjung en sång" Grattis på födelsedagen " från början till slut två gånger.
- Skölj. Skölj sedan händerna ordentligt under rent rinnande vatten.
- Torr. Torka till sist händerna med en ren handduk.
Läs också: Virusinfektion vs bakteriell infektion, vilket är farligare?
Mitt i covid-19-pandemin bör vi tvätta händerna regelbundet. Förutom att bära masker och hålla avstånd är att tvätta händerna ett effektivt sätt att förhindra överföring av coronaviruset.
Du kan köpa tvål för att tvätta händerna, våtservetter och andra handhygienprodukter genom appen . Jo, för att fira Global Handwashing Day kan du få 25 procent rabatt upp till 50 000 Rp för att köpa handhygienprodukter i appen. som endast gäller 15 - 18 oktober 2020.
Denna rabatt gäller för köp i hela Indonesien. Du behöver inte lämna huset, du kan köpa den när som helst och var som helst. Så vad väntar du på? Ladda ner Ansökan just nu!
