leftforwork.com

, Jakarta – Att bära en behå har blivit en skyldighet som måste göras av varje kvinna. Förutom att behålla blygsamheten är det också användbart att bära en behå för att skydda brösten. Men att då och då ta av sig en behå, speciellt innan man går och lägger sig, det ger också bra fördelar för kroppen vet du. Här är några av fördelarna du kan känna när du inte bär en bh:

• Lindrar andningen

Det första du kommer att känna när du tar av din behå är att du kan andas fritt och bekvämt. Att bära en tight behå hela dagen gör att du känner dig tight och till och med har ont i ryggen. Så det är viktigt att ta av sig bh:n då och då så att du kan andas lugnt.

• Effektivisera blodcirkulationen

Att inte bara andas, ta bort behån kan också göra att blodet flyter smidigare runt bröstet. Det kommer också att hjälpa till att bygga muskelvävnad och hålla huden fast.

• Gör sömnen mer ljud

Du rekommenderas också att ta av dig din behå medan du sover, för på så sätt kan du sova lugnare och med kvalitet. Det beror på att när man inte bär bh blir blodcirkulationen i kroppen jämnare och andningen lättare.

• Gör brösten friskare

Forskning utförd av professorerna Comte Jean och Denis Rouillon från University of Franche fann att att inte bära en behå faktiskt gör kvinnors bröst starkare. Att inte bära bh på lång sikt kan också få mer muskelvävnad att växa i brösten.

• Gör bröstformen mer sexig

En studie visade att bröstvårtorna hos kvinnor som inte bar behå var i genomsnitt 7 millimeter högre än hos kvinnor som bar dem. Och om du vill att dina bröst ska se fylligare och rundare ut kan det hjälpa att ta av din behå. Men förvänta dig inte att du får vackra bröst på nolltid. Musklerna i bröstet behöver tid för att bli starka och tonade, för att forma brösten så att de blir vackrare.

• Förstora bröststorlek

Att inte bära behå tros öka storleken på dina bröst, du vet. Genom att låta dina bröst hänga naturligt kommer bröstmusklerna i bröstet automatiskt att arbeta och motstå gravitationen. Med tiden kommer dessa muskler att bli stramare och göra brösten fylligare.

• Gör det bekvämt under PMS

Vissa kvinnor kan uppleva ömhet i brösten som ett symptom på PMS. Att bära en behå för länge, speciellt en behå med trådstöd, kan göra att du lider ännu mer under PMS. Att ta bort behån kan därför vara en enkel lösning för att övervinna problemet med bröstsmärtor när månadsgäster kommer över.

• Lätt att realisera förändring

När du tar av dig behån kan du enkelt göra en BSE (undersöka dina bröst) för att se om det finns knölar som kan vara tecken på bröstcancer. Men BSE kommer att vara mer effektivt om det görs 7-10 dagar efter menstruationen.

• Minskar risken för bröstcancer

Att bära en behå som är för tight under lång tid kan öka risken för lymfkörtelcancer, och om den lämnas för länge kan det sluta med att utveckla bröstcancer. Så när du köper en bh är det väldigt viktigt att se till att den passar din byststorlek och är bekväm att bära.

Tja, det är fördelen med att inte bära en behå för din hälsa (Läs även: Hur tvättning av behå påverkar hälsan). Har du frågor om hälsa är det bara att fråga läkaren direkt på . Du kan också köpa hälsoprodukter och vitaminer du behöver via appen . Så du behöver inte bry dig om att gå till apoteket längre. Lägg bara en beställning så kommer din beställning att levereras inom en timme. Kom igen, ladda ner nu på App Store och Google.