Var uppmärksam, detta är risken för hög stress hos gravida kvinnor
, Jakarta - Under graviditeten kommer naturligtvis många förändringar att upplevas av mamman. Från hormonella förändringar, kroppsform, till livsstil. Inte få förändringar gör att gravida kvinnor ofta känner sig stressade. I själva verket bör gravida kvinnor undvika stressiga tillstånd.
Läs också : Var försiktig, stress kan överföras från gravida kvinnor till foster
Det finns flera faror om gravida kvinnor upplever konstant stress. Inte bara påverkar moderns hälsa, stress som inte hanteras på rätt sätt kan faktiskt påverka fostrets tillstånd. För det skadar det aldrig att läsa mer om effekterna av hög stress på gravida kvinnor, här!
Detta är risken för att gravida kvinnor upplever stress
Stress är en kroppsreaktion som uppstår när en person upplever press, hot och förändringar. Stress kan upplevas av alla, inklusive gravida kvinnor. Det finns olika triggers som gör att gravida kvinnor upplever stressande tillstånd, en av dem är de förändringar som sker under graviditeten.
Inte bara det, oro för fostrets hälsa, oro för förlossningsprocessen som kommer att passera, obehag från fysiska förändringar, till ekonomisk press är några av orsakerna till hög stress för gravida kvinnor.
Läs också : 6 sätt att övervinna stress under graviditeten
Du bör dock övervinna stresstillstånden hos gravida kvinnor. Här är några faror med att gravida kvinnor upplever stress.
1. Gravida kvinnor har sömnstörningar
Stress som upplevs av gravida kvinnor kan faktiskt orsaka sömnstörningar. Faktum är att möta behoven av sömn är mycket viktigt för gravida kvinnor. Att tillgodose behovet av sömn under graviditeten gör kroppens immunförsvar starkare. På så sätt kommer mamman inte lätt att utsättas för bakterier eller virus som orsakar sjukdomar som kan skada fostret. Till exempel smittkoppor till herpes.
Inte bara mammor, i själva verket stressen som mödrar upplever i graviditetsåldern som går in i den sista trimestern, påverkar också ofta barnets hälsotillstånd efter förlossningen. Starta en journal Tidig mänsklig utveckling , kommer barn som föds till mödrar med höga stressnivåer att vara mer mottagliga för sömnstörningar efter födseln.
2. För tidig födsel
Faran med att gravida kvinnor upplever stress är tillståndet för för tidig födsel. Detta tillstånd är en förlossningsprocess som inträffar före 37 veckors graviditet. Faktum är att den sista veckan av barnet i livmodern är en viktig period i bildandet av lungorna och vitala organ.
Bebisar som föds för tidigt är mottagliga för hälsoproblem på grund av tillståndet hos deras organ som ännu inte är perfekta. För tidigt födda barn kräver vanligtvis intensivvård på sjukhuset tills deras tillstånd förklaras stabilt.
3. Missfall
Genom att lansera en tidskrift från University of Edinburgh 2017 kan mycket höga stresstillstånd hos gravida kvinnor öka risken för missfall. Gravida kvinnor som upplever traumatiska händelser och hög stress löper dubbelt så stor risk att få missfall, jämfört med gravida kvinnor vars stressiga tillstånd kan hanteras på rätt sätt.
4. Utvecklingsstörningar hos spädbarn
Stress som inte övervinns kan inte bara påverka moderns hälsotillstånd. Detta tillstånd kan också öka risken för fysiska och psykiska störningar hos barnet medan det genomgår tillväxt och utveckling.
Det är några av farorna när gravida kvinnor upplever tillräckligt hög stress. Det är bättre att omedelbart hantera stressen som mamman upplever genom att undvika flera utlösande faktorer. Dessutom kan mammor uttrycka känslor eller känslor som känns för att minska den stress de känner.
Läs också : Många psykologiska förändringar, det här är egenskaper hos gravida som män borde känna till
Det är inget fel med att söka hjälp från en psykolog att klara av den stress som gravida kvinnor upplever. Korrekt hantering gör säkerligen moderns hälsa mer vaken och barnets utveckling i livmodern blir mer optimal.
