leftforwork.com

, Jakarta - Njurar är organ som fungerar för att filtrera blod, ta bort avfall genom urin, producera hormoner, balansera mineraler och upprätthålla vätskebalansen. När njurarna är skadade och inte fungerar optimalt har vätskor och avfall benägenhet att samlas i blodet. Ett sätt att förbättra njurfunktionen och förhindra ytterligare skador är att följa vissa dietrestriktioner.

Läs också: 5 tidiga tecken på njursvikt som du behöver veta

Kostrestriktioner beror på stadiet av njursjukdom. Detta innebär att personer med njursjukdom i tidigt skede har andra kostrestriktioner än de med njursjukdom i slutstadiet. Men i allmänhet måste följande dietrestriktioner följas av personer med njursvikt:

1. Kolsyrade drycker

Kolsyrade drycker tenderar att vara höga i kalorier, socker och tillsatser som innehåller fosfor. Dessa ämnen tillsätts för att förbättra smaken, förlänga hållbarheten och förhindra missfärgning. Om det fortsätter att konsumeras kommer ämnena som finns i kolsyrade drycker att absorberas av kroppen och belasta njurarna.

2. Avokado

Avokado innehåller hjärthälsosamma fetter, fibrer och antioxidanter. Trots det måste personer med njursvikt undvika avokado eftersom de innehåller mycket kalium. För när dess funktion störs kan njurarna inte göra sig av med överskott av kalium i kroppen. Detta tillstånd gör att mängden kalium ökar och ackumuleras, vilket kan sänka hjärtfrekvensen och orsaka dödsfall.

3. Konserverad mat

Konserverad mat (som soppor, grönsaker och bönor) köps ofta eftersom de är prisvärda och lätta att konsumera. Men dessa livsmedel tenderar att vara höga i natrium så de rekommenderas inte för personer med njursvikt.

Läs också: Mest konsumtion av söta drycker orsakar kronisk njursvikt

4. Helt bröd

För friska människor är fullkornsbröd vanligtvis mer att rekommendera än vanligt mjölbröd. Fullkornsbröd anses vara mer näringsrikt på grund av dess högre fiberinnehåll. Men för personer med njursvikt rekommenderas vitt bröd mer än fullkornsbröd. Anledningen är för att fullkornsbröd innehåller mycket fosfor och kalium som kan tynga njurfunktionen.

5. rött ris

Brunt ris innehåller mer kalium och fosfor än vitt ris. Patienter kan kanske inkludera brunt ris i njurkosten, men bara om portionen är kontrollerad och balanserad med andra livsmedel för att undvika överdrivet intag av kalium och fosfor varje dag.

6. Mjölk

Mjölk konsumeras i stor utsträckning för att bibehålla friska ben och muskler. Personer med njursvikt rekommenderas dock inte att dricka för mycket mjölk eftersom fosfor- och kaliumhalten är ganska hög. Mjölkalternativ som kan konsumeras av personer med njursvikt är rismjölk och mandelmjölk som är rika på kalium men låg på fosfor.

Läs också: Kan kronisk njursvikt behandlas utan dialys?

7. Bearbetat kött

Processat kött är kött som har saltats, torkats och konserverats i konserverad form. Exempel på processat kött är bacon, pepperoni, beef jerky och korv. Processat kött innehåller vanligtvis mycket salt, så det bör undvikas av personer med njursvikt.

Det är sju livsmedel som personer med njursvikt måste undvika. Om du har andra frågor om njursjukdom, tveka inte att fråga din läkare . Du kan prata med läkaren genom funktioner Kontakta läkare när som helst och var som helst via chatt, och Röst/videosamtal. Kom igen skynda på ladda ner Ansökan på App Store eller Google Play!