leftforwork.com

, Jakarta - Skulderluxation eller luxation av axelleden uppstår när puckeln på överarmsbenet rör sig ur sin plats. Detta tillstånd kommer att orsaka olidlig smärta och behöver snabb och lämplig behandling. Detta är första hjälpen du kan göra för att hjälpa.

1. Axelkompress med is

Så fort axeln skiftar är det första du kan göra att komprimera axeln. Hos en ur led kan den kalla temperaturen på isen vara till stor hjälp för att minska känslan och känslan av olidlig smärta. Förutom att minska smärtan är isens kalla temperatur också användbar för att minska svullnad i det skadade axelområdet.

I en ur led axeln kommer några av blodkärlen att brista och orsaka blodplasma att läcka in i den omgivande vävnaden, vilket orsakar svullnad. Kalla kompresser kommer att göra det brustna blodkärlet mindre, så att det läcker mindre.

2. Dra inte i armarna

Tänk på att aldrig tvinga en skiftande arm. På grund av ett misstag, den påtvingade tillbakadragningen istället för att återföra den till sin ursprungliga plats, men istället orsakade en fraktur i benpuckeln. Om detta händer kommer den ur led att känna mer smärta och medicinsk hjälp som kunde ha varit enklare kommer faktiskt att bli komplicerad. Om puckeln är bruten kan det senare kräva operation för att avlägsna frakturen från det brutna benet.

Behåll sedan armpositionen så att den inte förändras mycket tills medicinsk hjälp kommer. Det är viktigt att komma ihåg att det inte finns några ytterligare skador, till exempel på ligamenten. Om det är ganska svårt att behålla armens position, var åtminstone uppmärksam på armens rörelseomfång.

3. Dröj inte med hanteringen

Att hantera en axel ur led är egentligen inte så komplicerat och tidskrävande. Proceduren kan genomföras från 10-15 minuter. Det är bara det att noggrannheten och snabbheten i hanteringen måste prioriteras.

Vanligtvis kommer läkaren långsamt att återställa skulderbladet till dess utgångsläge. Denna typ av behandling tar också hänsyn till hur mycket smärta du känner. Om svullnaden och smärtan är tillräckligt stark kan lugnande eller bedövningsmedel ges. Denna process kommer att utföras med flera tekniker såsom hypokratisk, extern rotation, stimsonteknik och snabbreduktionsteknik

Axelförskjutning ska du aldrig ta lätt på. Detta är inte en vanlig stukning eller blåmärke. Om behandlingen är försenad eller olämplig kan läkningsprocessen vara mycket mer komplicerad och ta längre tid.

Tja, om du upplever en axelförskjutning eller ledluxation, vill veta tekniken och hur du kan hjälpa den, låt oss fråga läkare och specialister som använder applikationen. ! Du kan kontakta läkaren via Video/röstsamtal och Chatt när som helst var som helst. Kom igen, ladda ner appar på App Store och Google Play!

Läs också:

• 5 knep för att undvika värk under sport
• Vad du ska göra när dina muskler plötsligt krampar
• Vill du ha tonade muskler, här är enkla tips