leftforwork.com

, Jakarta - Modersmjölk eller bröstmjölk är den huvudsakliga matkällan för spädbarn eftersom det har många fördelar. Fördelarna med bröstmjölk för spädbarn är att bygga upp kroppens immunförsvar, stödja tillväxt och utveckling samt minska risken för cancer. Faktum är att forskning har visat att spädbarn som enbart dricker bröstmjölk är mindre benägna att bli sjuka än spädbarn som dricker modersmjölksersättning.

Vad händer om vuxna också konsumerar bröstmjölk? Finns samma fördelar som bebisar också av vuxna som konsumerar bröstmjölk? Naturligtvis är detta kontroversiellt och gör experter förvirrade när vuxna fortfarande är intresserade av att dricka bröstmjölk.

Läs också: Myter och fakta om amning

Fördelarna med bröstmjölk förekommer inte hos vuxna

Det finns faktiskt inget förbud för vuxna att konsumera bröstmjölk. Men enligt medicinsk åsikt kommer detta inte att vara fördelaktigt för den vuxna kroppen när man dricker bröstmjölk. Näringsämnena i bröstmjölk kan inte längre tillgodose vuxnas näringsbehov.

Världshälsoorganisationen (WHO) rekommenderar att barn upp till 2 års ålder ammar. Detta är relaterat till bröstmjölkens huvudfunktion som stödjer tillväxt och utveckling hos barn så att deras näringsbehov tillgodoses.

Så det är bara naturligt att vuxna som dricker bröstmjölk faktiskt skördar kontroversen. Dessutom har det hittills inte funnits någon specifik forskning som säger att att dricka bröstmjölk som vuxen kan vara fördelaktigt för hälsan.

Bröstmjölk innehåller perfekt näring för spädbarn. Men det betyder inte att det är för vuxna heller. Dessutom är en vuxens immunförsvar redan perfekt. Så att vuxna inte längre behöver konsumera bröstmjölk. Med tanke på näringsbehoven hos vuxna är mycket större än spädbarn.

Läs också: Detta är ett sätt att lagra bröstmjölk som inte kan imiteras

Bröstmjölksinnehåll som är fördelaktigt för spädbarn

Oavsett om vuxna kan dricka bröstmjölk eller inte, har innehållet i bröstmjölk en rad fördelar för spädbarn, nämligen:

1. Protein: De viktiga proteinerna i bröstmjölk är vassle och kasein. Det finns mer vassle i bröstmjölk än vad som är tillgängligt i modersmjölksersättning.
2. Fetter: Bröstmjölk innehåller fetter som behövs för barnets hälsa. Fett i bröstmjölk är fördelaktigt för hjärnans utveckling, absorption av fettlösliga vitaminer är den främsta källan till kalorier.
3. Vitaminer: Bröstmjölk innehåller många vitaminer och mineraler som bebisar behöver, inklusive vitamin E och vitamin A. Vitamin E spelar en roll i motståndet hos röda blodkroppar, medan vitamin A fungerar för att upprätthålla immunitet och tillväxten hos den lilla. Det finns också vattenlösliga vitaminer, nämligen vitamin B, C och folsyra, som spelar en roll för hjärnans utveckling och uthållighet.
4. Kolhydrater: Den huvudsakliga kolhydraten i bröstmjölk är laktos, vilket hjälper till att minska antalet ohälsosamma bakterier i magen. Det ökar också absorptionen av kalcium, fosfor och magnesium. Bröstmjölk innehåller immunglobin för att permanent bilda antikroppar för att bekämpa infektion för livet hos människor. Dessa fördelar gör att det rekommenderas starkt att amma ett barn, åtminstone under de första 6 månaderna efter barnets födelse.

Läs också: Tips så att bebisar inte spottar upp efter amning

Det är fördelarna med amning som du behöver känna till. Om du är vuxen som planerar att dricka bröstmjölk som en vanlig konsumtion är det bättre att fråga igen vad dina mål är. För det finns ingen fördel att hämta. Det betyder dock inte att det inte borde vara medicinskt möjligt, du kanske är nyfiken på hur bröstmjölk faktiskt smakar så du vill testa det.

Om du vill öka din kropps immunitet är det bättre att fråga din läkare genom ansökan angående vitaminer eller kosttillskott som måste tas. Kom igen, ladda ner Ansökan just nu!

Referens:

Baby Center. Tillträde 2020. Min man vill smaka på min bröstmjölk. Är det okej om han gör det?

vice. Åtkomst 2020. Jag drack min väns bröstmjölk varje dag i en vecka

Amerikansk graviditet. Åtkomst 2020. Vad finns i bröstmjölk?