leftforwork.com

Jakarta – Av de olika degenerativa sjukdomar som kan angripa blir Parkinsons sjukdom ofta värre och mer störande eftersom den uppstår på lång sikt. Kort sagt, ju äldre en person är, desto mer mottaglig är han för att utveckla Parkinsons.

Enligt experter är Parkinsons sjukdom en progressiv neurodegenerativ sjukdom som orsakar oförmåga att röra sig. I de flesta fall förekommer detta hos personer över 60 år. Det betyder dock inte att Parkinsons inte kan förekomma hos yngre människor, du vet.

Denna sjukdom är en gradvis degeneration av nervceller i mellanhjärnan. I det här avsnittet finns funktioner som reglerar kroppens rörelser. Hur är det med symptomen? De flesta av de symtom som uppträder i form av skakningar eller skakningar. De tidiga symtomen på denna sjukdom tenderar dock att vara svåra att känna igen. Därför inser vissa människor ibland inte att de lider av denna sjukdom.

Förutom skakningar och skakningar kan denna sjukdom också orsaka symtom, såsom svaghet eller stelhet i delar av kroppen, långsammare rörelser och minskad balans och kroppskoordination.

Se orsaken

I mellanhjärnan finns en del som kallas substantia nigra. Denna funktion hos substantia nigra skickar meddelanden till olika nerver i ryggraden vars funktion är att kontrollera kroppens muskler. Detta meddelande kommer att skickas från hjärnceller till nerver och muskler via kemiska föreningar som kallas neurotransmittorer. Tja, en av de viktigaste signalsubstanserna som produceras av substantia nigra är dopamin.

Experter säger att dopamin är mycket inflytelserik när det gäller att reglera kroppens rörelser. Kort sagt, när dopaminnivåerna minskar kan det orsaka att hjärnaktiviteten störs. Tja, det är detta som gör att tecknen på Parkinsons sjukdom dyker upp.

Med andra ord är minskningen av dopamin grundorsaken till uppkomsten av Parkinsons. Så, vad orsakar en minskning av dopaminnivåerna i kroppen? Tyvärr är orsaken till nedgången i detta hormon fortfarande okänd. Men experter misstänker att det finns flera faktorer som kan utlösa det. Till exempel genetiska faktorer alias ärftlighet och miljö.

Från konst till kemikalier

Även om den exakta orsaken till Parkinsons sjukdom inte är känd, men det betyder inte att vi inte kan förhindra denna sjukdom. För det finns några enkla sätt att förhindra denna sjukdom. Tja, här är förklaringen.

1. Konstaktiviteter

Konstaktiviteter här inkluderar att rita, göra olika hantverk, mosaiker, stränga pärlor och andra konstaktiviteter. Enligt neurologer kan konst göra hjärn-muskelkoordinationen bättre. Intressant nog kan ovanstående aktiviteter indirekt också ge dig en gladare känsla.

Jo, det är det som kan förebygga eller förbättra Parkinsons sjukdom. Experten sa ovan, konst kan göra människor bättre på att springa komplex planering vilket är svårt för personer med Parkinsons att göra. Komplex planering i sig är en plan som hjärnan gör innan man gör något i följd.

2. Koffein

Eftersom orsaken till denna sjukdom inte är känd med säkerhet, så att ett bevisat effektivt sätt att förebygga det inte heller har hittats. Det finns dock några studier som visar att koffein, som finns i kaffe, te och cola, kan minska risken för att utveckla Parkinsons sjukdom. Men kom ihåg, överdriv inte när du konsumerar denna dryck.

3. Aerobics

Enligt flera studier kan regelbunden aerob träning också minska risken för att utveckla Parkinsons sjukdom. Dessutom kan denna sport också övervinna symptomen på Parkinsons, såsom stela muskler, långsammare rörelser eller försämrad hållning och balans.

4. Livsstil - Kemi

Enligt expertforskning från Baylor College of Medicine, Houston, USA, är följande enkla tips användbara för att förebygga Parkinsons sjukdom:

• Öka konsumtionen av grönsaker och frukter som innehåller antioxidanter. Till exempel hallon, blåbär, kiwi, samt andra grönsaker och frukter.

• Konsumtion av grönt te, polyfenolinnehållet i det har visat sig minska giftiga föreningar som kan störa funktionen hos hjärnans nervceller.

• Tillämpa en hälsosam livsstil med balanserad näringsintag.

• Motion och aktivitet regelbundet.

• Undvik exponering för parakvatföreningar som finns i stor utsträckning i bekämpningsmedel och herbicider.

Har du ett hälsoproblem eller upplever symtomen ovan? Du kan fråga läkaren direkt genom ansökan . Genom funktioner Chatt och Röst/videosamtal , kan du chatta med expertläkare utan att behöva lämna huset. Kom igen, ladda ner Ansökan nu på App Store och Google Play!

Läs också:

• 7 fakta om Parkinsons sjukdom
• Symptomen är liknande, det här är skillnaden mellan Parkinsons och dystoni
• Skakar händerna ständigt? Kanske är darrningen orsaken