Dessa är de 4 konsekvenserna av latbad under WFH
, Jakarta - Arbeta hemifrån (WFH) mitt i en COVID-19-pandemi som denna är vissa människor lata för att ta en dusch. En del tycker att det inte är så viktigt att bada eftersom folk under karantän bara gör aktiviteter hemma. Faktum är att du måste hålla dig ren även om du bara gör aktiviteter hemma.
Indonesien är en tropisk region där vädret tenderar att vara varmt varje dag. Tja, det här varma vädret gör dig svettig, klibbig och illaluktande. Så du verkar behöva ta en dusch minst en gång om dagen.
Läs också: 4 typer av hudsjukdomar att se upp för
Tillstånd som uppstår till följd av sällan bad
Så, vad händer om du sällan duschar under WFH? Citerat från hälsolinje, Dessa tillstånd kan uppstå om du sällan badar, nämligen:
- Förbättrad kroppslukt
Större delen av kroppen är täckt av svettkörtlar. Dessa svettkörtlar arbetar för att producera svett när kroppen är överhettad, stressad, har för mycket hormoner eller är fysiskt aktiv. Svett är faktiskt luktfritt.
Däremot kan kroppslukt uppstå när svett blandas med bakterier på huden. Kroppslukt kan inte undvikas om du badar mindre och mindre. Lukten kommer vanligtvis att vara mer stickande i armhålan och ljumskarna.
- Lätt att ha hudproblem
Risken för kroppslukt är inte den enda anledningen till att du duschar regelbundet. Dålig hygien på grund av sällan bad kan orsaka uppbyggnad av döda hudceller, smuts och svett på huden. Detta kan utlösa akne och kan förvärra tillstånd som psoriasis, dermatit och eksem.
- Sårbar för hudinfektioner
Sällsynta bad kan också utlösa en obalans av bra och dåliga bakterier på huden. För mycket dåliga bakterier ökar risken för hudinfektioner. Detta kan leda till dermatitis neglecta, där plackfläckar utvecklas på huden till följd av oren hud.
- Kan orsaka hyperpigmentering
Bad kan ta bort döda hudceller som har samlats på huden. När du sällan duschar kan dessa celler fastna på huden och orsaka hyperpigmentering. Därför måste du bada regelbundet för att förhindra detta tillstånd.
Läs också: Det visar sig att bad för ofta kan ha denna inverkan
Badtips för att behålla hälsan
Sammanställt från Mycket väl hälsa, Följande är badtips som behöver göras för att undvika olika hudproblem, nämligen:
- Varm dusch . Varmt vatten kan ta bort huden från dess skyddande oljor. Du rekommenderas dock inte att ta en varm dusch för ofta. Försök att ta ett varmt bad minst 1-2 gånger i veckan.
- Duscha inte för länge. Att bada för länge gör huden torr. Se till att duscha bara 5-10 minuter.
- Använd fuktgivande tvål . När du ska köpa tvål, välj en fuktgivande tvål.
- Var försiktig. Om du använder kropps skrubb eller luffa , gnugga inte huden för hårt.
- Använd en fuktkräm efter badet. Om din hud tenderar att vara torr eller känslig, använd en parfymfri lotion eller olja för att återfukta huden.
- Ta hand om dig sittpuff och luffa rena. fuktig svamp, luffa , och duschpuff är en grogrund för bakterier och svampar. Låt den torka utanför duschen och byt ut den minst en gång i månaden.
Läs också: Effekten av att ta en varm dusch för ofta
Även om du bara gör aktiviteter hemma, se till att du fortfarande är flitig med att duscha. Om du redan har hudproblem på grund av att du sällan badar kan du fråga läkaren genom ansökan om behandlingar och mediciner som kan användas. Genom applikationen kan du kontakta en läkare när som helst och var som helst via e-post Chatt , och Röst / Videosamtal .
