Kom ihåg att det här är 7 viktiga saker som kvinnor behöver göra efter att ha älskat
Jakarta – Många kvinnor har insett vad som ska göras när de vill älska med sina partners. Börja från att förbereda dig själv, bygga intimitet till att skapa stämningen. Frågan är om du redan vet vad du ska göra efter att ha älskat?
Romantik i sängen dränerar energi. Men för dig som somnar direkt, har roligt i telefonen eller tittar på tv efter att ha älskat, känns det som att du behöver vara orolig. För det finns några viktiga saker som måste göras efter att ha haft sex.
Tja, här är några saker som kvinnor bör göra efter att ha haft sex:
Läs också:Här är 7 fördelar med intima relationer för hälsan
Glöm inte att kissa
Vill du veta orsaken till en av orsakerna till urinvägsinfektion (UTI) hos kvinnor? Enligt tidskriften i US National Library of Medicine National Institutes of Health, "Urinvägsinfektion"Sexuellt samlag är en ganska vanlig orsak till UVI. Hurså?
Detta beror på att samlag kan uppmuntra migration av bakterier till urinröret (röret som transporterar urin från urinblåsan) och urinblåsan. Tja, detta är vad som i slutändan kan orsaka UVI och orsaka en rad symtom.
Kom ihåg att UVI är mer utsatta för kvinnor än män. Anledningen är att det kvinnliga urinröret ligger nära anus, så det är lättare för bakterier att ta sig in och spridas in i slidan, inklusive urinröret. För det andra är det kvinnliga urinröret kortare än hanens. Det gör att det blir lättare för bakterier att ta sig in i urinröret.
Så, vad är förhållandet mellan UVI och urinering efter sex? Tja, det visar sig att kissa efter sex kan hjälpa till att ta bort bakterier från urinröret. Även om det inte finns några solida bevis ännu, är det inget fel med att följa denna praxis. Enligt vissa experter kan urinering efter sex bidra till att minska risken för urinvägsinfektion. Speciellt hos kvinnor som är mer benägna att drabbas av urinvägsinfektion.
Tvätta slidan försiktigt
Förutom att kissa efter sex är att tvätta slidan något som måste göras efter att ha älskat. Kom ihåg att efter att ha haft sex kan slidan utsättas för olika typer av bakterier. Denna avföring kan komma in från smörjmedel, oralsex (mun), eller sexuella hjälpmedel (sexleksaker).
Sen, hur rengör man slidan eller hur? Använd varmt vatten med mild tvål. Tvätta sedan de intima organen framifrån och bak. Målet är att bakterierna i anus inte sprids till slidan.
Läs också: Här är 6 rätt sätt att hålla fröken V ren
Tvätta händerna tills de är rena
Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) är handtvätt ett av de bästa sätten att skydda dig mot bakterier, bakterier eller virus. Tja, att tvätta händerna efter sex, kan vara det bästa sättet att bli av med bakterier som fastnar på dina händer efter att ha rört vid din partners könsorgan.
4. Byt ut mot en lös
Utöver de tre sakerna ovan finns det även andra saker som måste göras efter att ha älskat. Efter rengöring av slida och händer, välj kläder som är lösa och gjorda av bomull. Sådana kläder kan absorbera svett bra. Använd istället kläder av nylon som är supertight, eftersom de kan begränsa luftcirkulationen.
Drick vatten
Försök att dricka ett glas vatten efter sex. Denna enkla sak kan hjälpa oss att möta behoven av kroppsvätskor och återställa energi. Inte nog med det, att dricka vatten efter sex kan också påskynda lusten att kissa. Med andra ord blir risken att få en UVI ännu mindre.
Läs också: Bekväma tips och fördelar med att ha sex i ålderdom
Ät hälsosamma mellanmål
Om du känner dig hungrig efter sex, ät inte fet och fet mat. Men att konsumera hälsosamma mellanmål som är rika på probiotika, såsom yoghurt, kan hjälpa till att ge bakterier i slidan. Dessutom kan hälsosamma mellanmål också hjälpa till att återställa energi efter samlag.
Att göra ut, inget fel
Istället för att ha kul på telefonen eller sova eller titta på tv är det bäst att fortsätta romantiska stunder med din partner. Enligt en studie i tidskriften Personlighet och socialpsykologi BulletinAtt umgås efter sex kan frisätta hormonet oxytocin. Detta hormon kommer att få dig att känna dig lyckligare och mer bekväm med din partner.
Tja, vet redan de saker som måste göras efter att ha älskat. Hur, intresserad av att prova?
Vill du veta mer om problemet ovan? Eller har andra hälsoproblem? Hur kommer det sig att du kan fråga läkaren direkt genom ansökan . Genom chatt- och röst-/videosamtalfunktionerna kan du chatta med expertläkare utan att behöva lämna huset. Kom igen, ladda ner applikationen nu på App Store och Google Play!
