leftforwork.com

Jakarta – Att ha känsliga tänder är verkligen inte bra. Detta beror på att känsliga tänder kan få tänderna att värka när man äter viss mat eller dryck. Tyvärr föredrar vissa människor att ignorera smärtan som uppstår snarare än att behöva gå till tandläkaren. I själva verket kommer smärtan i tänderna som ignoreras inte att läka av sig själv och kan återkomma.

Läs också: 6 misstag människor gör när de borstar tänderna

Orsaker till tandvärk

För att ta reda på orsaken till tandvärk måste du prata med en tandläkare. Dessutom måste du också undvika vissa livsmedel och drycker som kan utlösa tandvärk. Här är sex livsmedel och drycker som orsakar tandvärk som du behöver veta:

1. Kolsyrade drycker

Läsk ( läsk ) kan orsaka tandvärk. Anledningen är för att denna dryck har två huvudingredienser som kan stimulera smärtan i tändernas nerver, nämligen socker och syra.

2. Kall dryck

Personer med känsliga tänder har inte ett lager av emalj (det yttersta lagret av tänderna) som fungerar som ett skydd. Således är tänder benägna att få värk när de utsätts för kalla temperaturer, som de från glass eller isbitar. Den hårda strukturen hos isbitar kan också skada slemhinnan i tänderna, vilket gör tänderna känsligare.

3. Söt mat

Sockerhaltiga livsmedel, som godis och söta kakor, kan orsaka tandvärk. Detta beror på att klibbig och söt mat kan fastna på tänderna, stimulera nerverna i dentinet och orsaka smärta.

4. Varm mat och dryck

Förutom kalla temperaturer är personer med känsliga tänder också benägna att uppleva smärta när de utsätts för heta temperaturer. Till exempel från mat och dryck som direkt konsumeras när de är varma. Detta tillstånd kan förvärras om du äter varm mat eller dryck som innehåller mycket socker. För söt mat kan också orsaka tandvärk.

5. Sura frukter

Sura frukter kan också utlösa tandvärk. Till exempel ananas, citroner, apelsiner, limefrukter, tomater och andra sura frukter. Enligt Academy of General Dentistry kan sura frukter orsaka tandvärk eftersom surheten i frukten kan slita på tandemaljen. Så, starkare skydd behövs om du vill äta sura frukter.

Tips för att övervinna tandvärk

För att förebygga och behandla tandvärk, här är några saker du kan göra:

• Använd en mild tandkräm.
• Använd en speciell tandkräm för känsliga tänder.
• Håll munnen och tänderna rena genom att borsta tänderna regelbundet (minst två gånger om dagen). När du borstar tänderna, försök att borsta tänderna försiktigt och noggrant. Glöm inte att även rengöra dina tänder med tandtråd för att plocka upp matrester som fastnar på den men som inte lyfts när du borstar tänderna.
• Undvik mat och dryck som utlöser tandvärk, särskilt de livsmedel och drycker som nämns ovan.

Det är sex livsmedel och drycker som orsakar tandvärk som du behöver känna till. Om du har klagomål på dina tänder, tveka inte att fråga läkaren . Eftersom du kan fråga en betrodd tandläkare genom ansökan . Du kan kontakta läkaren när som helst och var som helst via Chatt , och Röst/videosamtal . Så kom igen ladda ner Ansökan på App Store eller Google Play just nu!