Midlivskris, här är tecknen
, Jakarta – Medellivskris eller medelålderskris upplevt av personer i 40- och 50-årsåldern. Termin medelålderskris Detta började bli känt i USA sedan 60-talets era. Oron hos människor som går in i medelåldern gör att de ofta upplever många psykiska chocker till depression.
Upplevelsen av att övergå från många saker, såsom fysisk styrka till andra begränsningar, utlöser ofta känslor av osäkerhet. Följande är en förklaring av tecken på människor som upplever medelålderskris eller medelålderskris.
Ifrågasätter något för djupt
Människor som upplever en medelålderskris kommer att ifrågasätta många saker om deras nuvarande tillstånd. Detta utlöses av att man känner sig olämplig eller har svårt att anpassa sig till nya omständigheter. Vid sådana här tillfällen korsar de frågor som dyker upp känslor av ånger över saker som inte har gjorts eller inte har gjorts i livet.
Är det liv som hittills genomförts verkligen ett liv som är initierat av ens egna begär? Eller är det faktiskt bara en manifestation av socialt tryck? Dessa frågor kommer att spilla över till de små sakerna. Att tänka för djupt kan också vara det första tecknet.
Tar för förhastade beslut
Känslor av osäkerhet om sig själv utlöser vanligtvis ett förhastat beslutsfattande. Människor som upplever en kris som denna kommer att göra saker utan att tänka, även om de mäts efter deras ålder. Livserfarenheter har ignorerats på grund av rädslan för att bli lämnad på efterkälken av de omgivande omständigheterna. Dessutom i kombination med fysiska förutsättningar som inte är lika bra som när de var unga.
När de fattar beslut är människor som upplever en medelålderskris inte omedvetna om riskerna, men de vill faktiskt ha mer uppmärksamhet. Även om uppmärksamheten är negativ.
Alltid uttråkad
Medelålderskris kommer att få människor att känna att det inte finns något mer intressant i deras liv. Ingen aktivitet ses ha någon mening eller nytta. När detta händer är det troligt att du söker för mycket uppmärksamhet. Kanske till och med sluta röra på sig och inte bry sig om någonting.
För människor som tenderar att söka överdriven uppmärksamhet, kommer de att göra saker som är kända för att ha dåliga effekter. Känslomässiga svar från andra, oavsett om de är virtuella eller verkliga, är mycket eftertraktade. Men när svaret han får är ett negativt svar, faller de ofta in i känslan av att inte vara förenliga med en djupare situation.
Omvänt, för människor som tenderar att undvika och inte bryr sig om någonting, kommer interaktioner med andra människor att anses vara mycket störande. Hjälp och positiva svar ses bara som en form av medkänsla. Men om ett negativt svar erhålls tar personen som upplever en medelålderskris alltmer avstånd från omvärlden.
Att övervinna eller hjälpa människor som upplever medelålderskris , behandling och hur man gör det måste diskuteras med en läkare, psykolog eller psykiater. Detta behövs för att bestämma det mest effektiva sättet. Kom igen, fråga en läkare, psykolog eller psykiater med hjälp av applikationen ! Du kan kontakta dem via Video/röstsamtal och Chatt när som helst var som helst. Kom igen, ladda ner Ansökan på App Store och Google Play!
Läs också:
- Första hjälpen för Tomcat Bites
- Röda prickar på huden, se upp med mässling
- 4 hudhälsoproblem som anses vara triviala men farliga
