Barn med fobier på offentliga platser, så här övervinner du det
Jakarta - Har du någonsin sett din bebis uppleva överdriven eller orimlig rädsla när du är i en folkmassa eller offentlig plats? Om så är fallet, kanske din lilla har symptom på agorafobi eller en fobi för folksamlingar. Faktum är att detta tillstånd klassificeras som ett ångestsyndrom.
Rädsla kan uppstå i öppna eller slutna utrymmen. Några av de situationer som oftast utlöser denna överdrivna rädsla inkluderar kollektivtrafik, öppna ytor (parker eller broar), stängda platser (biografer eller hissar), i en folkmassa som att stå i kö, till rädsla för att vara ute ensam.
Vilka är tecknen på ett barn med fobi på offentliga platser?
Agorafobi kan uppstå utan någon uppenbar anledning, och barn kan eller kanske inte är medvetna om vad som händer. När barn har en fobi på offentliga platser kan föräldrar ibland missta det för ett annat psykiskt problem, så ofta hanteras agorafobi hos barn inte på rätt sätt.
Läs också: Har människor panikattacker?
Hos yngre barn ser agorafobi ofta ut som en handling att vägra skolan eller känna oro för separation, eftersom barnet kan gnälla för att stanna hemma eller stanna hos mamman. Samtidigt kan ett barn med social ångest undvika händelser, såsom fester eller offentliga tal, som kan likna tecken på agorafobi.
Det är faktiskt inte ovanligt att ett barn som lider av agorafobi också har ett ångestsyndrom. Jo, för barn som har social ångest och fobi för folkmassor, förutom att de inte vill lämna huset, kommer de också att tro att det de gör bara kommer att genera dem själva.
Läs också: Lär dig skillnaden mellan agorafobi och social fobi
Vissa barn kan också uppleva panikångest förutom publikfobi. Panikångest är en typ av ångestsyndrom som får ett barn att uppleva attacker av extrem rädsla som kan nå toppen inom några minuter och utlösa intensiva fysiska symtom eller panikattacker.
Hantera fobier på offentliga platser hos barn
Exponeringsterapi är en typ av kognitiv beteendeterapi som ofta används för att behandla agorafobi hos barn. Denna terapi görs genom att bjuda in barn att besöka platser de har undvikit, så att de med tiden vänjer sig vid det och den överdrivna ångesten och rädslan de upplever kommer att minska.
Om ditt barn har panikattacker förutom publikfobi, behövs även andra behandlingar för att hantera de panikattacker som uppstår. Sedan, för allvarliga fall av agorafobi, kan antidepressiv medicin behövas för att minska överdriven ångest.
Läs också: Ofta lätt panik? Kan vara en panikattack
Om mamman behöver hjälp av en psykolog för att övervinna fobi på offentliga platser hos barn, använd bara applikationen . När som helst och var som helst kan mammor ställa och svara på frågor med psykologer om hur man kan övervinna agorafobi hos sina barn. Ansökan Detta kan du använda när du vill boka tid för behandling på närmaste sjukhus.
Att följa med barn som har ångestsyndrom, inklusive fobier på offentliga platser, kan faktiskt vara väldigt tröttsamt. Mammor bör dock inte ge upp att alltid ge stöd, så att fobin de upplever sakta kan minska. Försök alltid att ta ditt barn till en plats som skrämmer honom eller gör honom obekväm.
Det tar inte lång tid, börja med ett kort besök och lägg till mer tid till ditt nästa besök. Med tiden är barn inte längre oroliga eller rädda när de befinner sig på offentliga platser eller i folksamlingar.
