Här är 6 fördelar med ansiktsmassage för hälsan
Jakarta – Att ha en frisk och glänsande ansiktshud är verkligen drömmen för många kvinnor. Tja, vad du behöver veta om hur man behandlar ansiktshud är inte bara genom vändningarna av traditionella ingredienser eller kosmetika, hälsosam kost och träning, du vet. Du kan också få frisk ansiktshud genom ansiktsmassage. Tja, här är fördelarna med ansiktsmassage som du kan få:
- Minska mörka cirklar
Enligt experter som rapporterats av Bold Sky , Att flitigt massera ansiktet kan hjälpa till att bli av med ögonpåsar som ibland gör utseendet mindre attraktivt. Enligt experter är utseendet på ögonpåsar resultatet av vattenretention (kontinuerlig retention av ämnen i kroppen) på huden. Tja, att regelbundet massera ansiktet kan förhindra vätskeretention i ögonområdet.
- Effektivisera blodcirkulationen
Inte bara träning som kan förbättra blodcirkulationen och syre. Ansiktsmassage kan också förbättra blodcirkulationen i ansiktsområdet. Tja, detta är vad som kan minska linjerna runt munnen och ögonen. Experter säger att denna ansiktsmassage kan förbättra blodcirkulationen i huden och den allmänna hälsan. Så, Med god blodcirkulation kan den effektivt ge och föryngra hudceller så att de ser ungdomliga ut.
( Läs också: 5 tips för att välja den bästa ansiktstvätten)
- Fördröj åldrandet
Starta Bold Sky , Att flitigt göra ansiktsmassage kan hjälpa till att fördröja tecken på åldrande. Till exempel fina linjer och rynkor runt ansiktet till munnen. Inte bara det, säger experter, ansiktsmassage kan också hjälpa dig att minska trycket på ansiktsmusklerna som orsakar rynkor.
- Stimulera kollagen
Kollagen spelar en viktig roll i huden. Kollagen är huvudproteinet i hud, senor, skelett och bindväv. Kort sagt, tack vare kollagen kan kroppen kopplas ihop och bindas till varandra så att den är stark, elastisk och strukturerad. Jo, ansiktsmassage i sig kan stimulera bildandet av kollagen runt ansiktet. Kom ihåg att brist på kollagen kan få din hud att se oattraktiv ut. Men genom att regelbundet göra ansiktsmassage kan du förhindra kollagenskador i huden och hålla den attraktiv.
- Avgiftning av huden
Även om du befinner dig i ett stängt rum betyder det inte att din ansiktshud kommer att skyddas från olika orenheter och fria radikaler. Om den inte rengörs regelbundet kan denna smuts samlas i porerna och orsaka akne. Därför behöver huden också avgiftning. Denna metod kan hjälpa till att ta bort smuts i hudens porer och minimera risken för akne.
( Läs också: Inse fördelarna och typerna av bröstmassage efter förlossningen)
- Mer elastisk och glänsande
Ansiktsmassage är också bra för huden för att förbättra hudens elasticitet. Denna naturliga metod, enligt experter, kan göra huden starkare. Tja, denna elastiska hud kan förhindra fria radikaler och få huden att se attraktiv ut. Dessutom kan denna naturliga metod också förhindra matt hud. Anledningen är att ansiktsmassage också kan hjälpa till att föryngra huden från ytan och göra den mer strålande.
Ansiktsmassage för att bli av med stress
Det är inte bara ansiktsmassage som har speciella egenskaper. Massagemetoder i allmänhet är också fördelaktiga för kroppens hälsa. Hur är det då med mental hälsa? Enligt experter från institutet vid University of Miami, USA, kan massage också minska depression och stress.
Denna massage kan öka blodflödet i delar av hjärnan som är förknippade med humör och stressreglering. Genom massage kan tryckreceptorer under huden stimuleras och därmed öka vagalaktiviteten. Denna vagala aktivitet i sig är och hänvisar till vagusnerven, som är huvudkomponenten i det mänskliga nervsystemet som spelar en roll i den autonoma funktionen. Till exempel som hjärtfrekvens, matsmältning och andning.
Enkelt uttryckt har denna ökade aktivitet i vagusnerven en lugnande effekt på kropp och själ. För massage kan också minska hormonet kortisol (stresshormon) i kroppen.
( Läs också: Mild träning har samma effekt som massage)
Hur, intresserad av att göra ansiktsmassage? För dig som har hudproblem i ansiktet kan du fråga läkaren direkt genom applikationen . Genom funktioner Chatt och Röst/videosamtal , kan du chatta med expertläkare utan att behöva lämna huset. Kom igen, ladda ner Ansökan nu på App Store och Google Play!
